時間：2023-11-20 09:53:18
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一、開展心理健康教育的重要性
近年來，由于社會發展帶來的種種變化，我國學校教育和兒童發展事業受到了沖擊和挑戰。調查表明，在我國中小學生中間，約1/5左右的兒童青少年都存在著不同程度的心理行為問題，如厭學、逃學、偷竊、說謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑郁等等種種外顯的和內隱的心理行為問題。這些心理行為問題不但嚴重地影響著兒童青少年自身的健康發展，而且也給正常的教育教學工作帶來了巨大的困擾，直接影響著學校教育任務的完成與教育目標的實現。因此，在學校教育中開展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。
1.引導學生注意自我調節心理機制的形成
教學中，教師要注意引導學生分析課文故事中榜樣人物的心態，這對學生理解課文要點、培養其健康心理品質是很重要的。自我調節心理機制就是由自己以克服錯誤的行為方式去消除矛盾，用道德標準來調節自己的行為。在思想品德教學中，我們常常碰到這樣的問題：學生知道了誰是誰非，仍然不能按正確的行為方式去做，表現為言行不一、表里不一。其主要原因是心理調節能力差，為此在教學中要特別注意培養學生的心理調控能力。
2.引導訓練道德行為的選擇能力
以往思想品德的導行方式習慣于單向說教，教師說什么是對的，學生就照著去做，這樣實際上缺乏針對性，從某種意義上說扼殺了學生的主動性、創造性。所以在教學中要有意識地培養學生道德行為的選擇能力，對學生進行合群心理素質的培養，課上讓學生談出自己不愿和伙伴們一起玩的原因，根據這一情況，讓學生自己討論解決問題的辦法，通過學生的自我導行，培養學生健康的合群心理，發展他們的個性。
另外，在課間活動和各種課外活動中，也要注意創造集體活動環境，在玩耍中培養學生健康的合群心理。
3.注重實踐，突出以活動為主
研究與實踐證明，實現心理健康教育更多地依賴于個體在真實情境中的實踐操作與體驗。因此，心理健康教育不能成為一門說教課。為此，我們倡導注重實踐，給學生機會，讓學生在參與中、在“做”中真正受到心理健康教育。其中，最主要和最直接的實現方式就是在心理健康教育中突出以活動為主的特點，寓心理健康教育于活動之中，不僅在活動中蘊涵、傳遞有關心理健康教育的知識，還注意在日常的教育教學實踐中隨時抓住問題作為教育契機開展生動、直觀的心理健康教育活動，并注重在生活中有意識地組織學生開展各種活動去實踐、體驗所學的心理健康教育知識等等。通過這些生動、活潑、有趣的活動，不僅能讓學生受到實實在在的心理健康教育，而且能使學生體會到心理健康教育來源于生活、實踐于生活的基本道理，從而將心理健康教育再一次真正落在實處。
4.發展學生健康的情感，培養學生良好的心理素質
情緒、情感與人的心理健康有著直接的關系，各種消極情緒是影響心理健康的重要因素，也是構成不良心理品質的成分，所以發展學生積極向上的情感是學生心理健康的重要方面。要關心和滿足學生在學習、娛樂等方面的合理需要，并引導他們正確地認識和評價自己，正確地理解個人需要和社會需求的關系，避免因個人不恰當的欲求得不到滿足而產生消極情緒。要豐富學生的精神生活，豐富多彩的精神生活和豐富而健康的情感具有密不可分的關系。中學生精力旺盛，如果不善于引導，過剩的精力就容易釋放到有害的方面去。要加強學生意志的鍛煉，增強對挫折的抵抗力，重視行為規范的養成教育，從具體行為習慣和一點一滴抓起，提高他們的自我調節能力和控制力，培養良好的性格。某些學生存在一些不良性格如抑郁、多疑、善嫉、孤傲、粗暴、膽怯等，教師要以平等尊重的態度，熱情機智地引導他們，在培養學生良好性格的同時，不良心理也就會得到預防和克服。
5.注重家長與社會力量的參與，共同推進心理健康教育
除了學校教育，學生心理健康的發展還受到其它社會因素的制約。其中，家長在學生成長與發展中起著重要的作用，家長關于心理健康教育的認識和觀念將直接影響學生心理健康的發展和學校心理健康教育的開展。這在一些學校組織的意在鍛煉學生心理素質、促進學生心理健康發展的手拉手夏令營或者少年軍校的活動被塞滿高級食物的書包和每隔三兩天一次的探望搞得變了味道的教育現狀中得到了充分的體現。
綜上所述，心理健康教育不僅僅是學校教育的任務，也是全社會的任務和職責；心理健康教育只有得到社會的支持和認可，才能得到真正的開展。
參考文獻
一、利用課堂教學，培養聽障學生健康的心理素質
在課堂教學中貫徹心理素質教育思想，聽障學生生活在無聲
的世界里，分辨是非的能力差，情感特點與正常青少年不太相同，生理的缺陷使他們存在很強的自卑感，這就需要教師在課堂教學中注意了解學生的心理健康狀況。心理素質的好壞，在某種意義上講，是與教師的培養和指導分不開的。教師不能把學生心理素質問題當品質問題看待。教師在進行心理教育時要做到以下兩點。
1.培養學生的自信心
在各學科教學中，結合教學內容，總結教學特點，對學生進行心理教育。例如，勞技課中“釘紐扣”一課，有的學生因為不會拿針，多次把手扎出血，就沒有信心，不想釘了，這時老師就要用心理健康教育的理論引導他：“現在有不少同學成長在過于舒適的生活環境和優越的條件下，缺乏生活的鍛煉，養成依賴心理，一旦遭到一點挫折，遇到一點困難，就常常退縮或不知所措，失敗和困難是每個人生活道路上都會遇到的，你應該怎么辦？應該正視它、戰勝它，多練習一下就好了。”話后，這個學生立刻露出微笑，經過一節課的練習，終于學會了釘紐扣。課堂上教師給學生創造了更佳的心理氛圍，使學生心靈得到溝通，情緒得到調節，行為得到訓練，讓學生充分地展示自我，從而使學生學得懂、學得好、學得輕松，對自己充滿信心。
2.尊重學生
新課程標準要求教師要轉變心態，改變以往居高臨下的權威心態，親切、平等地對待每一位學生。既包括“才子”，也包括“差生”，尤其是個別智障的學生，教師不能對學生有冷有熱，有親有疏。在教學中根據每個學生的不同情況，應采取因材施教、降低難度、由淺入深的輔導辦法，充分發揮學習潛能，使每個學生都能體驗到成功的喜悅。學生在這樣一個人格得到尊重、努力得到肯定的氣氛中，能夠盡情地釋放自己潛在的創造能量，自然地表露出自己的疑問和困惑，這樣就拉近了師生的距離，為學生心理素質的健康發展打下了扎實的基礎。
二、結合班級文化活動，培養聽障學生健康的心理素質
班級文化活動是課堂教學的補充和延伸，在班級文化活動中，通過豐富多彩的內容和形式，不僅滿足了學生的興趣和愛好，也開闊了學生的視野，擴大了知識面。這是培養學生心理素質的有利場所，對學生積極地開展一些有關心理健康教育與輔導的活動，有利于培養學生健康的心理。例如，班級開設了每日格言、班級周報、天天聽故事等文化活動，不僅豐富了聽障學生的課余文化生活，還提高了他們的演講和交往能力。此外，利用每周一次的班隊會，對學生進行心理健康教育，每周不同的主題，豐富的內容比課堂中的書本知識更能吸引學生，使他們在學校里，心情愉快，精神放松，對學習生活充滿信心，對困難挫折能勇敢面對，對身體的殘疾能坦然面對。班級文化活動的開展，增強了班集體的凝聚力和創造力，給學生提供了生活實踐和創造的機會，提高了學生適應社會和心理調節的能力，有助于學生發現自我價值，促進學生的全面發展。
三、學校、家庭和社會有機配合，培養聽障學生健康的心理
素質
學校是心理素質教育的主要陣地，教師是心理教育的主力軍。學校良好的育人環境，對心理教育有很大影響。有利于心理教育的班級文化和校園文化，為學生良好心理的形成提供了氛圍，幽雅寧靜的校園，寬敞明亮的教室，整潔舒適的寢室，都對學生養成良好的生活習慣起到了重要作用。如，學校通過清明節祭掃烈士墓、“六一”兒童節文藝演出、助殘日、聾人節等紀念日舉辦豐富多彩的實踐活動，對學生心理素質的培養具有針對性和實效性，讓學生在開放性的大環境里學習和鍛煉。
家庭和社會是培養學生良好的心理素質不可缺少的方面，同樣需要給孩子創造良好的教育氛圍。這就要求父母首先要尊重孩子。比如，鼓勵孩子有自己的看法和觀點，允許孩子有不同的甚至反對的意見。鼓勵孩子的獨立性，回答孩子提出的問題，并認識到孩子的問題會給孩子心理造成怎樣的壓力。其次，對孩子不要過分溺愛，以防從小養成“飯來張口，衣來伸手”的壞習慣；也不要讓孩子生活在“棍棒”式的教育環境中，受到父母的歧視、訓斥和體罰，把孩子當成自己的私有財產。要講究角色互換，父母和孩子雖然年齡不同，輩分有序，但人格是平等的。只有尊重孩子，才能不傷害孩子。對于聽障孩子來說，身體的殘疾并不可怕，重要的是他們應具有健康的心理素質。這就要求家長要提高心理素質、完善人格品質。同樣也需要有良好的社會環境以適應學生的健康發展。
新課程標準為教師創造了一個新的機遇，為學生的發展提供
了廣闊的空間。這就要求教師不僅要培養知識性的人才，更重要的是培養適應新時代競爭社會的人――心理上的強者。
一
1.家長對孩子應有適度的期望和正確的評價
現在社會競爭激烈，知識是第一生產力，沒有知識，沒有文憑，以后難以在社會上立足，特別是農村的孩子，讀書不是唯一的出路，卻是最好的出路。因此，家長們十分重視孩子的學習成績，一切看成績，以成績論功行賞，而且不斷給孩子施加壓力，但卻忽略了一點，孩子接受知識的能力如何，心理承受能力如何，有些家長從來不關注。孩子在高壓的環境下學習與生活，而心理又得不到及時的疏導，久而久之，思想就容易走向極端，從而產生對抗的心理。
上個學期，我們班就有一個留守兒童，原來在奶奶照顧下，成績還不錯，后來，奶奶病了，媽媽辭職回來照顧孩子，本來這是一件好事，但媽媽給孩子定下了目標：每次考試必須考班級前三名。一個孩子，原來成績只是中上，要一下子考班級前三名不是那么容易的，考了幾次試，這個孩子都難以達到媽媽的目標，媽媽怒不可遏，對孩子的態度越來越差，非打即罵，孩子呢，弄得母女倆水火不容的地步。孩子呢，不想回家，常常找借口去親戚家住。從這個事例我們可以意識到，不能唯成績是論，要深入了解孩子的心理，與孩子談心，全方位了解學生的學習能力與承受能力，不能盲目施加不切合實際的壓力，否則事與愿違。因為過高的期望會使孩子對自己的能力預計不足或對困難沒有足夠的心理準備，從而產生強烈的受挫感，對自己失去信心。要注意從孩子自身的特點出發制定適度的目標，使孩子有足夠的勇氣面對困難，努力取得成功。
2.不要把孩子培養成“白眼狼”
現在的家長計劃生育的意識提高了，只生一兩個孩子，把自己的孩子當作掌上明珠，這無可厚非，但很多家長過分溺愛，真正是捧在手上怕摔了，含在嘴里怕化了，把他們當作“小皇帝”、“小公主”，過著衣來伸手，飯來張口的日子，爺爺奶奶成了他們的仆人，久而久之，讓他們養成了唯我獨尊，嬌橫跋扈，事事占上風的性格。在網上搜索孩子打家長的事例數不勝數，之前網上就了一則視頻：孫子被寵壞了，竟敢當街對奶奶一頓暴打，拳打腳踢，路人上前勸阻也被打，試想，這樣的孩子長大后他的心理能健康嗎？他有抗挫折的能力嗎？他們只會遇到困難退卻，受到挫折失去信心和希望，經受不了打擊，要么只會順水推舟，要么采取暴力極端的辦法來解決問題，從而成為社會的累贅。那么作為家長，我們要認真思考一下，自己的平時的做法，是否符合孩子的心理發展，是否成為孩子養成健全人格的絆腳石。
三、家長互相交流自己孩子出現的現象，并說說自己解決的方式。如：
1.孩子不做作業，家長的態度
2.孩子不做家務，家長的態度
3.孩子通宵玩游戲，家長的態度
4.孩子欺負老小，家長的態度
……
四、給家長提高孩子受挫折能力的具體做法支招
1.給孩子樹立信心
每個孩子都有自尊心，每個孩子都有積極向上的心理，家長要充當孩子的心理輔導老師，走進孩子的心里，了解他們內心的想法，當他們遇到挫折時，要及時給孩子樹立信心，而不是動輒就打罵、挖苦。只要不涉及到道德底線，綜合素質的培養，我們都可以適當的去給孩子更多的鼓勵，讓他知道有時候做錯事情并不可怕，身邊的人都一直支持他，讓他重拾信心，越戰越勇。所以培養孩子的抗挫折能力，就要結合他自身的實際情況，采用靈活的方法去應對，
2.引導孩子正確發泄個人情緒
當學生在考試不好，或與同學之間產生了矛盾等遭受挫折，心里悶悶不樂時，家長不要急于去干涉，但不要放任學生這種情緒，防止學生解不開結，從而產生心理疾病。作為家長要教會學生正確的發泄情緒，可以帶他外出走走，散散心，也可以帶他打球，轉移注意力，從而使心情盡快平復，也就是教會學生如何進行情緒管理，使不良情緒盡快釋放。當學生在遇到挫折時，家長安慰之余，不妨讓學生大聲哭出來，或是以其他不會影響他人的行為將自己的情緒得到一定的宣泄，雖然不能解決實質性的問題，卻可以有效地幫助學生走出心理上的陰霾。
一、創設行為激勵環境，努力培養學生良好的自信心理
一個沒有自信心理的人不能夠克服困難，勇往直前。在教學過程中，要注重學生自信心的培養。
一是樹立名人榜樣，通過認識自我培養自信。就是利用小學生崇拜名人的心理，給他們講一些名人自信的故事，比如偉大的科學家愛因斯坦上小學時的故事，等等，使學生正確認識自己的潛力，進而對任何事情都樹立頑強的自信心，相信自己通過努力一定會獲得成功。
二是開展能力鍛煉，通過挑戰自我培養自信。通過鍛煉學生培養自信心的方式很多，比如讓學生自己組織班隊活動；實行輪流班委制，讓每個學生當一次“管理者”；交給學生辦一些力所能及的事,而且老師不插手，等等。通過給每個學生提供舞臺,讓學生自己做主，充分發揮主觀能動性，這樣，每個學生的潛能得到充分發揮，從而對自己充滿自信，在鍛煉中不斷增強自信心。
三是培養集體觀念，通過感受自我培養自信。把培養學生的集體榮譽感作為培養學生自信心的一項重要工作，不失時機地進行集體主義教育，特別是當班上在學校組織的活動中獲得榮譽時，讓學生知道榮譽凝聚著全班每個學生的心血和汗水，讓每一個學生都知道他是集體中的光榮的一員，強化集體榮譽感，增強他們在學校中的自信心。
二、創設良好育人環境，努力促進學生心理健康發展
學校是學生的第二個家，學生從學校中不知不覺地接受教育。因此，優雅、潔凈、文明、舒適的校園環境能給學生“潤物細無聲”的良好心理影響。
一是注重營造優美的校園環境，促進學生積極心態的形成。通過開展閱讀經典名著，寫讀書筆記，制作精美書簽，辦讀書海報等一系列文化活動；在校園里設置書畫長廊、名人名言、校風校訓讓學生理性思考；在校園里營造繁花點點、綠草茵茵的自然風景和人文景觀，使學生受到美的熏陶和道德的感染，在愉悅中受到教育，進而使學生自覺地形成一種積極向上的心態。
二是注重營造良好的育人情境，促進學生心理品質的優化。良好的行為習慣可內化、積淀優秀的心理素質。而目前青少年心理和行為問題日益增多。因此，在學校教學中，要通過創設各種活動情境，在行動中促使學生自我體驗、自我認識、自我教育、自我控制，通過心理認知暗示，培養學生健康心理素質，促進學生良好行為習慣的養成和心理品質的優化。
三、創設全新學習環境，努力在學科教學中滲透心理健康教育
將心理健康教育的內容融入學科教學之中，通過二者的有機結合，使學生在掌握學科知識的過程中接受心理健康教育，是教育工作者的天職。
心理教育是實踐《面向2l世紀教育振興行動計劃》、落實跨世紀素質教育工程，培養高素質人才的重要環節，是素質教育的重要組成部分。中學生開始進入青春期，生理和心理發展日趨成熟，正處在人生觀、世界觀奠定基礎的關鍵時期。但是中學生身心還未完全成熟，科學知識和生活經驗都不足。無論是對個人，還是對社會都缺乏全面的認識。在思想和行為上容易產生主觀性、片面性和不穩定性，加之長期以來人們對心理教育的認識不足，忽視心理教育的獨特地位，只重知識、技能傳授，輕視良好心理品質的培養，造成學生素質的畸形發展。因此，我們必須從戰略的角度明確心理教育在學校教育中的地位和作用，特別是班主任，作為一個班級教育和管理的決策者，組織者和實踐者，不僅要傳道授業，還應像朋友一樣善于傾聽學生的心聲，了解他們的內心世界，在教育教學實踐中重視學生良好心理素質的培養，加強學生心理素質教育。
1作為班主任，在工作中應高度認識到培養良好心理素質的重要性和緊迫性
1．1培養良好的心理素質是青年學生健康成長與和諧發展發需要。聯合國世界衛生組織曾經為健康下過這樣的定義：“健康，不但是沒有身體的缺陷和疾病，還要有完整的生理、心理和社會適應能力等方面的健全與最佳狀態。”可見，一個人只有身體和心理都健康，才稱得上真正的健康，心理健康是健康的重要內容。這表明良好的心理素質已經成為現代社會對人的素質的基本要求。據國家權威機構心理測試和調查的結果表明，當前我國學生心理素質合格率僅為17％。學生中普遍存在著虛榮、嫉妒、狹隘抑郁、怯懦自卑、孤僻離群、焦慮急噪、逆反心理、社交困難等心理障礙。近年來，中學生因各種心理障礙而產生過激行為與嚴重后果事件時有發生，曾為一個個鮮活的花朵，過早的枯萎而嘆息，從高考落榜萬念俱灰的尋死覓活，到與師長情緒對立離家出走，在他們以生命的代價給我們教育工作者敲響的警鐘里，不難看出當代中學生心理存在的嚴重失衡和錯位。可見，加強對學生進行心理品質教育，使他們具有健康的心理和健全的人格，促進全面發展已成為當務之急。
1．2培養學生良好的心理素質是實施素質教育，培養創新人材的需要。當前，全面推進素質教育是教學改革的主旋律。實施素質教育的重點和核心是培養學生的創新精神和實踐能力，其最終目標是培養與時展相適應的創新人才。美國著名心理學家特爾曼曾多800名男性進行了30年的跟蹤調查，發現其中取得較大成績的20％與較小成績的20％的人之間，最明顯的差距不在于智力和智商，而在于是否有良好的心理素質。因此，許多專家指出：“21世紀是全球經濟、科技和人才競爭異常激烈的世紀，能否在國際競爭中取得優勢，良好的心理素質將起著更重要的作用。”可見，未來世紀充滿著機遇和挑戰，更要求我們樹立人的全面發展觀。我們所培養的各級各類人才不僅應具備各行業所需要的知識和技術，更應該具有遠大理想、高尚的情操、強健的體魄、堅定的意志品質和開拓進取的精神。”也就是說，現代社會特別是未來的知識經濟時代，我們不僅要具有強健的體魄，豐富的科學文化素質，更應具有良好的心理素質。但是，從國內的調查來看，當前的多數中學生確實存在著心理素質不高的問題。主要表現：意志品質差，畏懼困難，對挫折的心理承受能力不強；缺乏自尊心和自信心；缺乏開拓進取精神，膽小怯懦；在家任性，依賴性強，情緒不穩定等。隨著我國中小學階段獨生子女的普遍化，學生素質的不合格越來越成為培養創新人才的“攔路虎”。所以，在學校里，作為班主任直接的教育者和管理者，切實加強對學生進行心理品質教育，指導和幫助他們形成良好的心理品質有著現實的重要性和緊迫性。
2培養學生良好心理素質的基本思路
青少年心理承受能力脆弱，心理素質不高的問題并非當代中學生心理發展的主流，它只是少數青少年心理疾病的反映，可這個支流我們卻不能忽視，無論是從充分發揮青少年成長的潛能看，還是從培養新世紀的有用人才來看，無論是從心理素質不高，心理承受脆弱給青少年自身帶來的消極影響來，還是從當前推行素質教育的現實意義來看，培養學生良好的心理素質提高學生的心理承受力是我們老師，特別是班主任的一項非常重要的工作。而學生良好心理素質的形成和發展并非一日之力，需要通過多方面、多途徑的教育和培養。
2．1著力營造良好的心理素質教育的大環境。教育部《關于加強中小學生心理健康教育的若干意見》中指出：“中小學心理健康教育要根據學生心理發展的特點和身心發展的規律，有針對性地實施；要做到面向全體學生，通過普遍開展教育活動，使學生對心理健康教育有積極的認識，使心理素質逐步得到提高；同時要關注個別差異，要根據不同學校、不同學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導，提高學生的心理水平。”這就要求我們將心理教育全面滲透到學校教育的全過程，以營造心理品質教育的良好氛圍，全面提高學生的心理素質，促進學生全面發展。
2.1.1學校班主任應協調各科任老師，在各學科教學中滲透心理教育，充分發揮各學科教育中包含的豐富的心理教育因素，使之相互滲透，相互促進。
2.1.2優化學校、班集體的文化環境，培養學生的自立能力和價值向導，使學校、班級真正成為學生精神生活的樂園。在良好的集體、人文氛圍中，將培養目標內化為學生健康的心理品質。因此，班主任應始終于建立和諧、穩定、上進的班集體，創設活潑健康、輕松愉快的學習氛圍。
2.1.3配合家長，創設良好的家庭環境。學生的家庭需求，主要是來自家庭和諧的氣氛和細致的關懷。所以，班主任要定期把學生在校情況及時地反饋給家長，并結合家長探索下一步的工作方法。現在部分家長對孩子的關心只限于學習和經濟生活，而對孩子的心理活動過問太少，同時，由于部分家庭存在較為嚴重的家庭矛盾，從而導致學生對家庭失望，甚至形成代溝。為此，班主任在定期的家長會上以及家訪中要與家長進行較為深入的溝通，給學生創設良好的家庭環境。
2.1.4開展豐富多彩的課外活動，消除學生的心理障礙。中學生的課外活動內容豐富，形式多樣，富有時代氣息，是心理健康發展的場所之一。班主任可以引導學生參加各類社會實踐活動，使他們了解社會實際，為自己今后適應社會，接近社會奠定基礎；可以引導學生參加科技興趣小組活動，使他們充分發揮自己的潛能，激發廣泛愛好，增強動手、動腦能力；可以引導學生參加棋琴書畫、體育鍛煉和郊游等活動，這樣既能陶冶學生的情操，鍛煉意志，擴大社會交往范圍，形成開朗樂觀的性格，又能緩解心理緊張，釋放多余的“能量”。
2.1.5開展心理咨詢，做好學生的心理輔導工作。學校應開設心理輔導課，進行心理咨詢，班主任對個別存在心理問題或出現心理障礙的學生及時進行認真、耐心、科學的心理輔導，幫助他們消除心理障礙，養成健康的心理品質。
2．2加強心理素質教育，培養學生健康的心理。導致學生心理不健康的因素很多，有遺傳因素，也有社會環境因素。事實上，屬于遺傳和生理因素引起的心理異常的是少數，絕大多數是環境影響和個性差異造成的。可見，保持學生心理健康是加強學生心理素質教育的關鍵。
2.2.1要經常關心學生情緒是否穩定，鼓勵他們積極進取。良好的情緒包括愉快、喜歡、熱愛、和尊敬；不良情緒包括苦惱、憤怒、憎恨、懼怕等。作為班主任，應該時刻幫助學生保持良好的情緒，學做情緒主人，用理智的力量去抑制情緒的沖動；要及時疏導已形成的消極情緒，解除精神壓力。這就要求教師，特別是班主任，對學生要和藹可親，以誘發良好情緒，善于觀察學生情緒變化，及時排除不良情緒的干擾；減輕學生過重的學業負擔，創造生動活潑的班集體，使學生在友好交往中獲得愉快的感受；及時表揚學生的優點，哪怕是點滴進步，也要給予不同方式的贊許，鼓勵他們進取；必須采取懲罰手段時，要立足于疏導，做到懲罰公道。
2.2.2培養廣泛興趣，滿足學生求知的需要。青少年處于精力旺盛，求知欲望極強的時期，對許多感興趣的事物總想問個為什么，探索其究竟。作為班主任，我們要注意發現并培養學生的興趣。只有使學生在學習生活中產生有興趣的心理狀態，才能創造出積極的心理效果，激發頑強拼搏，養成勇于進取的良好品質。
2.2.3加強情感教育，培養學生的健康情緒。教師，特別是班主任和家長都必須重視情感對學生心理健康的影響，教育他們認清人生的意義，樹立遠大的理想，并追求自己的奮斗目標，同時要通過豐富多彩的課外活動，使學生釋放出多余的“能量”。及時抓住學生在課外活動中的“閃光點”給予肯定，要避免用過激語言刺激而造成個別學生情緒狂躁、沖動，煩惱或憂傷。為了使學生情緒保持適度平衡，除了正面引導、陶冶情操外，還要幫助學生學會對不良情感進行自我調控和合理宣泄。
2.2.4引導學生建立良好的人際關系，保持心理相容。人際關系是人與人在相互交往過程中產生的心理上的聯系。據調查，當中產生苦惱時，有60％以上的人以朋友為第一傾訴對象。可見，良好的人際關系既是心理健康的條件，又是心理健康的表現。良好的人際關系的建立，不是靠逢迎諂媚，而是靠誠實友善、嚴于律己、樂于助人等高尚的品格。一個學生只有與周圍的人保持一種融洽、正常的交往，才能在心理上產生安全感、歸屬感和自信心。
2.2.5培養良好的健全人格，增強心理緊張的抗衡力量。不良的性格往往會改變人對外界的態度和行為方式，造成適應能力差，甚至造成心理障礙。教師，特別是班主任要培養學生具有自我接受的態度和能力。學生個人只有接納了自我，才能在挫折或沖突的情景之中保持自身個性完整與心理平衡。①班主任要引導學生了解自我，接受自我，不僅要了解自己的長處、興趣、能力，性格，更要了解和正視自己的不足和缺陷，既不過高估計自我，也不自欺欺人，做到心安理得，坦然地接受自我，減少心理沖突，保持心理健康；②班主任還要引導學生熱愛生活、熱愛學習和工作，學會全面、客觀看問題，既不以人之長度己之短，也不好高務遠，要有戰勝和克服困難、挫折的思想準備，善于調整自我，培養自己遇事不亂、應付自如的心理品質，使學生在性格形成過程中逐步從被控制者變成自我控制者。
總之，在注重提高學生思想素質、文化素質和自身素質的同時，還要重視學生良好的心理素質的培養。為此，班主任要在教學實踐中強化學生的心理品質教育，培養他們具有堅強的意志品質和開拓進取精神，強化他們的自信心，激發他們的創新意識，使其成為現代化社。
參考文獻
新課程改革是基礎教育的核心內容，已經受到了全社會各界人士和教育部門的高度重視和關注。正確培養學生良好的心理健康素質是實施新課改革教育教學的基礎，也是實施素質教育的重要前提，更是教育工作者為實施新課程改革和素質教育所要完成的一項基礎工作和重要任務。
一 教師要正確認識學生良好的心理健康素質的重要性
新課程改革中，國家把新課程定為“知識與技能、過程與方法、情感態度與價值觀”的三維目標，并將“一切為了學生的發展”作為這次課改的最高宗旨和核心理念，強調關注學生的綜合素質的發展，三維目標中“情感與價值觀”的教育和形成是衡量一個人心理是否健全的標準，即使一個人具有淵博的知識、熟練的技能、健壯的體魄，如果沒有健康的心理同樣是一個不健全的人，因此教師要認識到對學生進行心理健康教育的重要性，增強對學生進行心理健康教育的責任感、使命感和緊迫感，在平時的教學工作中一定要把學生良好的心理健康教育擺到教育教學工作的重要位置上來，培養學生健康心理素質的形成。因為青少年學生正處于成長發育期，是人生觀、價值觀、世界觀、審美觀等形成的關鍵時期，學習任務重，教師在關注學生身體健康的同時，更要關注學生的心理健康，許多學生心理上存在如自卑感太強、耐挫力差、膽怯、害羞等不良的問題，嚴重影響了學生的學習、生活以及學生的健康成長。
心理健康教育既是教育體驗的過程，又是教育意識形成的過程，教師在日常的教育教學過程中通過創設各種各樣的活動，讓學生在參與這些活動中產生體驗、獲得感悟、形成態度并內化成價值觀，如在活動中讓學生“當一次主持人”，可以鍛煉學生的自信心，增強學生敢于展示自己的勇氣，消除膽怯和害羞等學生常見的心理弊病；組織學生“去參觀愛國教育基地”活動可以對學生進行愛國主義教育……
二 教師要加強學生自我在心理上控制情緒能力的培養
中圖分類號：g462 文獻標志碼：a 文章編號：1002-2589（2014）06-0289-02
一、對于整合研究理論依據的分析
（一）心理健康與心理素質之間的關系構建了該研究的理論基礎
心理健康及心理素質是我國在進行心理健康教育研究時出現頻率非常高的兩個概念，因此，我們在對這兩者的整合進行研究之前必須先明確他們的基本定義及其相互關系。針對過度悲觀及消極的心理狀態，研究上面仍然存在診斷不確定等缺陷，因此，西方的相關研究人員提出了一種以心理健康完全狀態為核心的心理健康雙因素模型。在這種模型中，將主導心理健康積極指標的主觀幸福感及主導心理健康消極指標的心理疾病共同列入了心理健康的評價指標中，因此，彌補了之前在心理疾病方面的單方面視角。但是對個體的完全心理健康狀態進行評價只適用于普通的心理健康診斷，很難從根本上對人類的心理健康起到促進作用。我們對近年來心理健康和心理素質方面的研究進行總結，并在此基礎上找出了心理健康和心理素質直接存在的相互關系。如果將兩者之間的關系建立成一套模型，該模型由心理素質及心理狀態兩個方面構成，一個是內在機制，另外一個是外在行為。對于個體心理健康來說，后者是由前者決定的。
（二）青少年心理健康與心理素質交互作用的理論基礎
青少年的心理健康教育是一個非常繁雜的教育體系，彼此之間有著密切的聯系，并互相影響。所以我們基于海量的理論基礎，提出了青少年心理健康與心理素質的交互作用理論。青少年在心理上面的變化是非常快速且毫無預兆的，社會現實的變化也是在不斷進行的，兩者同時出現并交融在一起，這是當代青少年產生一系列心理問題的最本質原因。因此，在對當代青少年的心理健康教育問題進行深入研究的同時，應該抓住他們在主觀及客觀方面產生變化的因素及這些因素之間的互相影響，并采取強化內部心理素質和外部良好行為的戰略，通過主觀及客觀相互作用的視角去實現兩者之間的整合研究。除此之外，還應從現實社會環境適應與當今青少年的心理健康發展的迫切要求出發，精確把握好青少年心理健康問題的發生頻率及發生特征，并對青少年的適應與發展、平衡與沖突等行為進行交互性研究，從多個層面對青少年的心理健康教育問題進行深入分析。最后，我們基于心理健康與心理素質之間的關系，提出如何將青少年心理健康和心理素質有效地進行整合，將兩者之間的關系本質處理好。
二、青少年心理素質的結構組成及測量評價方式
有關青少年心理健康的測量與評價，在國內外均已擁有了較為成熟的手段，而心理素質則是最近幾年出現的概念，其測量評價方式還未形成標準體系，目前仍然是我們需要探討的問題。
有關心理素質的基本定義，我們在借鑒國內外相關研究的基礎上，并充分結合近年來相關實踐經驗，擬定出了以下定義：心理素質是建立在生理條件的基礎之上的，并將外界環境所給予的刺激轉化為穩定的、隱性的內在心理品質，并具有衍生及發展等功能。簡單地說，心理素質就是人類內在一種保持穩定性質的心理品質，它的形成是一個由外在刺激轉化為內在品質的穩定過程，并通過人類的日常行為習慣所體現出來。心理素質由認知品質、個性品質、適應能力三個部分組成，其中認知品質指的是個體在認知過程中所體現的心理品質；個性品質指的是青少年各種心理特征的結合，由動力特征、意志特征、情緒特征等部分構成；適應能力指的是青少年對內部環境及外部環境的適應情況。我們根據所總結的青少年心理素質結構，編制了一份適用于各個年齡階段青少年的心理素質測量評價表，這份表格很好地滿足了本次研究的目的，可以在各個年齡階段的青少年中展開評價。
三、當代青少年所面臨的主要心理問題
心理健康與心理素質整合研究的主題之一便是探討當代青少年群體主要面臨的心理問題，它是合理開展學校心理健康教育的窗口。經過筆者的調查與分析，總結出了以下主要問題。
（一）心理壓力問題
青少年群體中最常見的問題便是心理壓力，且心理壓力的來
通常是來自于學業及交際方面。筆者使用綜合取向，并針對青少年群體中所存在的各種壓力源，編寫了一份詳細的青少年壓力應對措施問卷調查表，通過這種方式收集了一些青少年在面對壓力時主要采取的措施，除此之外，還分析了壓力源與應對措施直接形成的關系，構建了一套完善的壓力應對模式。
（二）學習適應問題
除了心理壓力問題之外，學習適應問題也是青少年群里所面臨的主要問題之一。由于生活在班級群體之中，在學習過程中難免會與其他學生之間產生無形的比較，這種心理導致學生在學習時會產生壓力，不能適應。筆者通過多方面調查總結出了青少年在學習適應性方面的結構框架及主要構成因素，并得出了幾種最常見的青少年適應性問題類型、考試心理問題等等，并探討了他們之間的相互關系。
（三）人際關系問題
人際關系問題也是青少年群體中存在的常見問題，其中，人際關系問題的主要來源是來自于同伴之間的競爭、異性之間的交往、親子之間的溝通，等等，在這些過程中稍有不當就很容易導致心理問題的產生。筆者根據青少年在日常交往中所交往頻繁的人群，例如同學、異性、父母等等，分析了在這些不同的交往過程中容易產生的問題，并針對問題研究了相應的解決對策。
（四）情緒情感問題
筆者通過對青少年一些常見的情緒問題進行研究，總結出了青少年情緒問題的發展過程及其特點。其中，應圍繞從生理喚醒的恐懼、對心理活動的恐懼、對他人評價的恐懼三個方面展開探討，探討主要覆蓋青少年焦慮及敏感等情緒的發展特點極其對青少年造成的影響。除此之外，還對青少年產生抑郁癥狀的原因及抑郁特點等方面因素進行了探索，分析出了具體的解決對策。 （五）戀愛心理問題
戀愛心理方面所產生的變化是代表青少年心理發展的主要特征，筆者對大學生婚戀觀念的基礎理論進行了構建，并編制了相應的問卷調查表對青少年進行測試，通過調查去探索青少年對于婚戀觀的態度及發展特征，并從戀愛心理與壓力來源等角度進行結合，編制了一套測試青少年戀愛心理問題的測試表格，探索了當代我國青少年對于戀愛壓力的處理方式及調節策略。
（六）職業健康心理問題
筆者針對我國青少年在職業心理健康方面較為薄弱的現狀，從職業生涯發展的角度出發對青少年的職業心理素質進行深入探索，并建立了一套本土化的青少年職業成熟程度的結構模式，開發了相應的測量與評價工具，由此來分析我國青少年在職業心理方面的發展趨勢及發展特點，同時研究影響青少年職業心理問題的重要因素及作用原理。
三、青少年心理健康與心理素質培養的具體整合方法
青少年心理健康與心理素質培養整合研究是為了適應我國學校心理健康教育所誕生的一種新型探索內容，目前為止并沒有現成的研究方式及研究標準。因此，我們在研究過程總應該遵循以下原則進行。
（一）堅持以“人在環境”這一理念進行研究
“人在環境”這一理念是在對傳統的心理健康教育研究進行反思的過程中而提出的，它的主要理論依據有以下幾個方面：一是從人的高級心理和社會化關系角度來看，人所具有的任何一種高級心理活動都和社會有著密切的關系，例如思維、人格、情緒等等，因此想要研究青少年心理健康與心理素質培養的整合方式，必須結合社會環境影響因素共同研究，從環境的角度對青少年的心理變化進行全面分析，有效促進個體與環境的和諧發展；二是人類是生理及心理等多種因素的結合體，生理因素和非生理因素是互相影響的，除了先天性遺傳缺陷之外，任何心理問題都是由外部環境所影響的，例如人際關系、就職壓力、學業壓力、經濟條件，等等。因此，在進行青少年心理健康與心理素質培養的整合研究時，必須要將心理問題及非心理問題進行共同研討，這樣才能真正實現心理健康的目的。
（二）遵循以科學合理的方式進行針對性研究
遵循以科學合理的方式進行針對性研究，主要是指通過科學的基礎理論及方式，對目前青少年群體中主要存在的心理健康問題進行解決，這種研究是具有選擇性的。因為青少年的心理健康是受到多種因素影響的，因此，在研究的過程中必須強調所采取方法的科學性及合理性，摒棄該范圍內以往研究中所發現的單因素研究多、理性辨別多、經驗總結多、自變
量和因變量的管控不嚴謹、單個問題研究時間過多、與當代背景相結合研究較少等問題。應正確使用現代化心理科學研究的有效方式，以此保證研究的科學合理性。其次，在研究過程中應結合當代青少年在心理發展變化等方面的特征，從社會環境等大背景方面切入對青少年心理健康問題的研究及整合，多層次多角度地探索青少年心理健康與心理素質培養方面的整合方法。
（三）使用多學科綜合性研究方式
對學生心理健康與心理素質方面的整合性培養是一個非常復雜的過程，在對其進行研究時不僅僅會牽涉到一些有關心理健康的科學方式，還會涉及一些其他的學科，例如，生命科學、行為科學等等。為了實現研究目的，并確保研究結果的可靠性和正確性，在研究過程中應將這些學科進行綜合。例如，在理論探討過程中，不僅僅使用了文獻分析及理論構建等科學研究方式，在對學生心理素質及心理問題的整合培養研究過程中也使用了調查、咨詢、測量、分析等多方科學探索方式。在實際研究中，除了使用以上研究方式，還應加入模式構建、文獻分析、過程控制等特殊研究方法。通過多數實踐證明，利用多種學科進行相互滲透相互補充，可以有效地將復雜問題簡單化，還能確保研究的準確性及可靠性。
參考文獻：
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關鍵詞：良好；心理素質；促進；健康發展
教書育人是教師神圣的職責。教師不僅要教好書還要育好人，在各個方面都要為人師表，與時俱進。愛校、愛崗、愛學生是教師最基本的職業道德要求，鑄就良好的心理素質，促進學生的健康成長，提升教師優秀的心理品質，保證學校教育教學工作的健康發展。下面就怎樣培養教師良好的心理素質談談個人的粗淺看法。
一、教師要樹立正確的心理健康觀
中國經濟社會發展特征的多元化，在不斷的沖擊著我們的生活、思想和價值觀；社會的發展，知識的更新，人們的生活、工作節奏的加快，社會對教師的期望值越來越大；教育改革的不斷深入，教師所面臨的各種壓力在不斷的提升，諸多因素影響著教師的身心健康。據調查表明，教師的心理障礙發生率高達50%以上，絕大多數教師或多或少的還存在著一些身體疾病，影響著學校的教育，影響著學生的健康發展。因此，我們要高度重視教師身心素質的培養。從現在做起，從自我做起，正視它，面對它，不要拒怕，正確的對待，主動檢測自己的身心健康，注意自我調節和醫治，認真學習和掌握身心健康的相關知識，不斷提高應對不利于身心健康發展各因素的能力，牢固樹立起正確的心理健康觀。
二、教師要采取有效措施，促進心理健康的發展
有人說，健康的心理來自于健康的體魄，和諧的環境，正確的疏導和科學的診治。
第一，健康的體魄，良好的生活習慣，愉悅的心情，暢快的工作，和睦的家庭等因素，是營造教師良好心理素質的重要保證。
健康的身體是我們學習、工作和生活的基礎，是做好任何事情的關鍵，是心理健康素質形成的首要因素。美國心理學家弗羅姆說過，尊重生命，尊重他人，也尊重自己，是生命進程中的伴隨物，也是心理健康的一個條件。因此，在生活中，要有計劃、有目的鍛煉身體，保持健康的體魄。保證早、中、晚三頓用餐，注重營養需求，養成良好的飲食習慣。珍惜生命，關愛身體，定期體檢，發現病情及時診治；要了解一些健康知識，合理安排工作時間，勞逸結合，急緩有致，科學用腦，身體好了，心情才能好；心情好，家庭才能好；家庭好了，工作才能干好，才能有效的完成好各項工作任務。
第二，建立和諧的人際關系，不斷補充教師心理健康素質營養。
著名心理學家艾里克森曾指出：不良的師生關系會導致學生的心理疾病，好的師生關系可以治病，如果遇到一位好教師，學生由于家境等造成的不健康心理可以得到改變。
教師要加強人際交往，積極參加一些校內外的活動，能夠在活動中學會與人相處，與自然相融，開闊視野，調節心情，陶冶情操，培養興趣。能夠在與人的相互溝通思想感情交流中鍛煉交往、傾聽、表達能力，擴大知識面，傳遞正能量。教師要志存高遠，能正確認識自我，對同事，對家長要主動的交往，熱情的服務，處事大方、豁達開朗，光明磊落，心胸寬宏大度，有海納百川的胸襟。捷克教育家夸美紐斯曾說過：“孩子們求學的欲望是由教師激發出來的，假如他們是溫和的，是循循善誘的，不用粗魯的辦法去使學生疏遠他們，而用仁慈的感情與言語去吸引他們；假如他們和善地對待他們的學生，他們就容易得到學生的好感，學生就寧愿進學校而不愿停留在家里了。”教師要認真對待每一個學生，每時每刻都要給學生一個燦爛的笑臉，讓學生的身心感到愉快，智能得到發展。要尊重學生，對學生態度要和藹可親，與學生交談要坦誠相待，能夠走進學生的內心世界，關愛學生，視學生為血緣之親，真情相處。鼓舞學生，永遠給學生一個美好的愿景。和諧的師生關系，是學生健康成長的強大動力，是促進教師身心素質提升的劑和催化劑。因此和諧的人際關系，是學校教育教學工作的重要保證。
第三，學會調適消極情緒，不斷提升教師心理健康素質水平。
矛盾是普遍存在的，任何人在生活中都避免不了產生一些消極的情緒，影響自己的身心健康，為此要學會對消極情緒的調適，從而達到心理平衡。九十年代中期以來，職業倦怠已經成為世界范圍內教育領域的突出問題，對教師的教學與學生的發展造成了直接的負面影響。體驗到職業倦怠的教師，容易對學生失去耐心和愛心，降低對課程準備的充分性，對工作的控制感和成就感下降，不能全身心投入到工作中去，產生消極情緒，影響教育效果。那么怎樣解決這一問題呢？一是學會轉移。轉移心中的煩惱、憂慮，放松心情，加強體育鍛煉，聆聽音樂，唱你最喜歡的歌。多想一些有趣的事，美好的事。有時還可以調換環境，休假、旅游等化解消極情緒。二是學會自我安慰。當心理失衡時，要自我解脫，自我安慰，多想自己好的一面，不要過分的去追求完美，知足者常樂。三是合理宣泄。選擇恰當的時間、適合的地點、做一些合適的事，排泄自己消極情緒，但不要把消極情緒遷移到他人。四是學會幽默。馬克?吐溫說：“幽默本身的秘密源泉是歡樂，而不是悲傷。天上是沒有幽默的。五是學習心理健康知識，看心理醫生。如此來排解職業倦怠，緩解教師心理壓力，調適消極情緒，提高身心健康水平，愉快的工作。
第四，正確對待挫折，樂觀對待現實生活，不斷促進教師心理健康素質的發展。
1豐富青少年心理素質養成教育的內容與形式
“互聯網+”時代中教育的內容和教學的形式得到了極大豐富，青少年心理素質養成教育既面臨巨大而嚴格的挑戰，同時也存在宏觀與微觀上的機遇，進行青少年人格健全的建設必須要立足于“互聯網+”的社會特點，要不斷深入“互聯網+”為平臺的青少年心理素質養成教育的內容和形式，通過“互聯網+”的資源加工和信息利用全面認知健康人格對青少年心理素質養成教育和青少年自主成長的重要價值與核心功能，采取“互聯網+”時代學生樂于接受的網絡平臺、溝通平臺和交互平臺進行青少年心理素質養成教育的具體工作，使學生的人格健康和人格完善得到“互聯網+”科技的基礎支持和平臺支撐，整合“互聯網+”與青少年心理素質養成教育、“互聯網+”與青少年健康人格發展的深層次關系，做到內容的豐富、層次的提升、形式的多樣，進一步挖掘青少年心理素質養成教育的潛能，為青少年健康人格的有效塑造和全面發展提供形式與內容上的保障。
2建立青少年人格健康的基礎信息庫
“互聯網+”是資源和信息在互聯網平臺上的深層次整合與重構，“互聯網+”時代更加需要基礎信息的詳實、準確和全面，青少年心理素質養成教育工作要以“互聯網+”科技作為基礎，以青少年的心理發展和人格建設為目標，建立起“互聯網+”載體的青少年認可健康信息庫。根據青少年心理素質養成教育的要求設置基礎信息庫的目類、體系、系統，并根據青少年實際做好人格健康信息的采集、測評和量化工作，使青少年心理素質養成教育通過“互聯網+”平臺及時了解青少年人格健康的信息，以“互聯網+”基礎信息庫的資源整合和信息深加工全面把握青少年人格健康的動態、特點和規律，對于人格健康的問題做到及早發現、及早診斷、及早敢于，發揮青少年心理素質養成教育的專業型、系統性優勢，真正把握學生的需求和發展特點，實現對心理素質養成教育改革和青少年人格健康建設的全面支持與服務。
3豐富青少年的學習、生活與交往環境
“互聯網+”社會中青少年的學習環境、生活情境、交往方式與傳統社會有著繼而不同的特點，青少年呈現的狀態，表現出的需要也具有巨大的差異性，基于“互聯網+”的交際和溝通方式正成為青少年相互聯系和交互式交往的基本形式，“互聯網+”逐步轉化為學生心理健康和人格完善的時代和環境大背景。作為心理素質養成教育的工作者必須重新解讀當前青少年成長的影響因素和周邊環境，正確理解“互聯網+”社會帶來的心理素質養成教育與青少年人格成長的問題和挑戰，以心理素質養成教育為主題，興辦各類講座、座談會、網絡宣傳，全面滲透心理素質養成教育的知識和技能，使學生能夠在心理素質養成教育的指導下，在優秀的校園文化氛圍中進一步優化學習、生活和交往的外部環境，使學生能夠穩定獲得心理素質養成方面的知識，全方位陶冶學生的道德情操，多方面磨礪學生的意志品質，在外部環境和結構上做到對青少年健康人格的激勵、促進、培養和提高。
4建立青少年心理素質養成教育新網絡
正文：蘇霍姆林斯基說過：“今天當人們的生命活動中，細膩的神經系統的作用一代比一代增強的時候，心理素質的培養就成了人的全面發展的主要因素之一。”更直觀地說，在我國最新一次的4～16歲少年兒童心理健康調查中發現，我國兒童的心理和行為問題的發生率高達13.9%。有關部門還對中、小學生做了一次抽樣調查，結果發現，中學生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障礙。緊迫的現實和素質教育的需求都呼喚著學生心理素質的提高，我在班集體建設中，對學生心理素質的培養做了一些嘗試，現在匯報給大家。
一、在管理中彰顯個性。
尊重學生個性是培養學生良好心理素質的前提，我在班級管理中，把班集體當作全班學生個性發展的舞臺。正如魏書生老師提出的“人人有事做，事事有人做”，我讓每個人在集體中都具有一定管理責任或服務責任，每個人都處于一個能夠發揮作用的地位。比如班干部一年一選舉、值日班長每日輪換、學科代表專項負責、組內事務負責制、班級衛生承包制，做到人人有崗位。在“人”和“事”的搭配中，我充分尊重學生的需要、興趣和才能，讓每個同學根據自己的理想、興趣和特長申請崗位。有音樂特長，擅長表演的就申請做文娛委員；擅長美術的就申請做美術課代表；電腦水平高的就申請做電教委員；有管理經驗的就申請做班干部或是小組長。讓每個學生都在自己喜歡的崗位上做自己擅長的事，進行自主管理。這樣做不僅使學生獲得了自信心、自尊感和歸屬感，還可以幫助學生發展自己的潛力，增強成就感。同時還可以使學生在工作中與他人交流，學會換位思考，發現自己的不足，形成寬容、誠實、有責任感等良好的心理素質。
二、在活動中彰顯自我
馬卡連柯說過：“要注意在集體活動中教育學生”。豐富多彩的活動增強了集體的凝聚力，也為學生心理素質的培養提供了廣闊的空間。在活動中我通常是提出活動內容和大致方向，然后放手讓學生自主活動。比如我提出召開主題班會，學生們就形成組委會，確定班會的主題，設計班會流程，確定參與人員，審定各環節內容，進行多媒體準備等，在班會的總結時也給學生發言的機會，總結班會的得失，為下次班會積累經驗。再比如學校舉行合唱比賽，我班學生從選擇歌曲、準備伴奏、設計舞蹈、準備服裝、確定指揮到請老師輔導、課下訓練，都由學生自己組織，比賽最終奪得一等獎。這種自主活動、自我教育的方式尊重了學生的愛好和需求，有利于培養他們的自尊、自信、自強、自制力和創造性，同時也有利于學生在合作中處理好各種人際關系。
