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二、積極心理學(xué)對大學(xué)生心理健康教育的引導(dǎo)意義
1.以積極心理學(xué)理論明確了大學(xué)生心理健康教育的首要目標(biāo)
積極心理學(xué)和傳統(tǒng)主流心理學(xué)相比：傳統(tǒng)主流心理學(xué)是如何幫助大學(xué)生解決現(xiàn)有的心理疾病或心理問題，只關(guān)注到一部分人群，無法廣泛性地服務(wù)于普通的大眾學(xué)生[5]。其實心理健康教育是為提高大學(xué)生的心理素質(zhì)，對心理健康概論、交往心理和調(diào)適、情緒紛擾與控制、戀愛心理與調(diào)適、學(xué)習(xí)心理與調(diào)適等多方面內(nèi)容的課程［6］。而心理健康教育主要內(nèi)容是對大學(xué)生積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)。積極心理學(xué)視角下,幸福感主要是體現(xiàn)于生活質(zhì)量和積極品質(zhì)感受,這種幸福感的主要是個體的自我實現(xiàn)體現(xiàn)如何與生活質(zhì)量的一種協(xié)調(diào)。對事件的解釋和看法是否個體感到幸福,有沒有幸福感[7]。這也是對自己已有的生活狀態(tài)和理想的生活狀態(tài)的一種肯定的感受[7]。目前，積極心理學(xué)主要是探討人類的幸福感、積極品德、愉悅感，研究積極品質(zhì)和積極情感體驗[8]。近年來，隨著高校擴(kuò)招，大學(xué)生人數(shù)的不斷增加，可能會導(dǎo)致資源不足、出現(xiàn)就業(yè)難，理想生活和現(xiàn)實生活巨大差距會導(dǎo)致大學(xué)生的沒有幸福感。從而導(dǎo)致大學(xué)生出現(xiàn)心理問題。所以培養(yǎng)大學(xué)生的幸福感，提升大學(xué)生的積極品質(zhì)是現(xiàn)在大學(xué)生心理健康教育的首要任務(wù)。
2.以積極心理學(xué)視角對大學(xué)生心理健康教育內(nèi)容的影響
大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容以前主要關(guān)注的是消極心理學(xué)的方面，主要內(nèi)容是對個體現(xiàn)存的心理問題的診斷與治療，解析心理異?，F(xiàn)象，側(cè)重于心理問題的解決[9]。積極心理學(xué)是以注重大學(xué)生個體內(nèi)心潛能的激發(fā)，培養(yǎng)積極的品質(zhì)，如個體積極的情感、積極的思維、積極的品質(zhì)等;現(xiàn)階段將傳統(tǒng)的心理健康教育與積極心理教育有機(jī)結(jié)合，不斷豐富大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容是積極心理學(xué)的重要目標(biāo)[10]。筆者認(rèn)為現(xiàn)代教育應(yīng)該把目光聚集在促進(jìn)大學(xué)生健康成長、增強(qiáng)幸福感。加強(qiáng)心理健康教育，幫助當(dāng)代大學(xué)生實現(xiàn)自我價值，理性的對待理想和現(xiàn)實生活的不同，以積極向上的品質(zhì)來自我調(diào)整，以堅忍不拔的意志來提高自己的心理承受能力，使大學(xué)生在面對未來生活和危機(jī)時，能夠積極面對，自我調(diào)整心理問題。這是積極心理學(xué)在當(dāng)下大學(xué)生心理健康教育的主要內(nèi)容之一。
3.以積極心理學(xué)理論轉(zhuǎn)變心理健康教育的教育模式
在現(xiàn)在的心理健康教育工作中，很多學(xué)生意識不到自己的心理問題，就算意識到了心理障礙也不愿意主動咨詢并尋求幫助，而學(xué)校對這些現(xiàn)象無法采取有效的措施，只能通過在一定區(qū)域開展心理學(xué)講座、建立咨詢室、情緒發(fā)泄屋等。這些工作卻沒有帶給學(xué)生多少效益，甚至使學(xué)生接受了負(fù)面的影響。所以，要以積極心理學(xué)改變心理健康教育的新模式，首先，從以人為本的理念出發(fā)，建立積極向上的品質(zhì)與態(tài)度，注重個體的生活態(tài)度與幸福感，幫助學(xué)生以積極向上態(tài)度的面對外在環(huán)境和挫折，以完善個體的人格，提高心理素質(zhì)，提升品德境界。
本文認(rèn)為在教學(xué)內(nèi)容增加趣味性，以鮮明的個性色彩和心理特點來使大學(xué)生參加各種心理劇演出；在日常的生活和學(xué)習(xí)中與他人分享的愉悅，使大學(xué)生的有一個良好的的情感體驗，挖掘大學(xué)生的內(nèi)在潛能，培養(yǎng)大學(xué)生的積極、樂觀、向上的心理品質(zhì)。從而達(dá)到預(yù)防學(xué)生的心理問題的出現(xiàn)，促進(jìn)了大學(xué)生心理健康教育模式的健康發(fā)展。結(jié)語大學(xué)生心理健康教育是我國現(xiàn)代高等教育中顯示重要地位，大學(xué)生心理健康教育對個人成長與未來發(fā)展有十分重要的意義，為培養(yǎng)全方面綜合發(fā)展的高素質(zhì)人才啟到了重要作業(yè)?，F(xiàn)階段是利用對積極心理學(xué)的理論，建立學(xué)生自信與自尊，對社會現(xiàn)狀與生活質(zhì)量保持一個積極向上的態(tài)度，從而促進(jìn)個體更快地成長和發(fā)展。
作者:劉宗利 劉宗順 孫佳慧 曹華 單位:長春師范大學(xué)
參考文獻(xiàn)：
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隨著社會的不斷發(fā)展，女性在中國社會生活中的作用越來越舉足輕重。作為未來知識女性的代表，今天的女大學(xué)生終將成為活躍在社會各界的精英女性，同樣也將為人妻為人母。她們以不同的人格特征和道德情感影響著丈夫并教育著兒女。整個社會對女大學(xué)生寄予了厚望，她們璀璨奪目備受全社會的關(guān)注。而在大學(xué)期間女大學(xué)生對愛的不同領(lǐng)悟、不同選擇、不同體驗將塑造和改變著她們的人格氣質(zhì)、性格愛好，甚至影響她們今后的人生。因此，對當(dāng)代女大學(xué)生的教育顯現(xiàn)出不可忽視的必要性和緊迫性。
一、研究調(diào)查對象及方法
為真實了解女大學(xué)生的對于愛的智慧的理解，本研究針對當(dāng)前高校女大學(xué)生在戀愛觀問題及人際交往困擾等問題，編制了三份調(diào)查問卷，主要包括：“愛的智慧”開放式問卷、大學(xué)生戀愛觀[1]以及大學(xué)生人際關(guān)系診斷表。本次調(diào)查以高校某學(xué)院女大學(xué)生作為主要調(diào)查對象，主要采用問卷法兼訪談法，利用百分比的方式及詞頻分析法進(jìn)行數(shù)據(jù)分析。
二、女大學(xué)生戀愛觀及人際交往的現(xiàn)狀及分析
1、愛的智慧的分析
通過對當(dāng)代女大學(xué)生對“愛的智慧”的理解，分析得出在開放式問卷中，通過開放式問題“你覺得愛的智慧包括什么，哪個最重要？”中的得出戀愛和人際交往的詞頻出現(xiàn)率最高，分別占94.1%和95.2%。
2、女大學(xué)生戀愛觀分析
在大學(xué)生戀愛觀調(diào)查問卷中，針對擇偶取向、戀愛動機(jī)、依戀方式、戀愛中的四個方面對問卷進(jìn)行了設(shè)計，編制了共60個題項的初測問卷。所有項目采用李克特式五點記分制，并且采用單選形式，其中“非常重要”記5分，“比較重要”記4分，“一般”記3分，“比較不重要”記2分，“不重要”記1分。
表1 擇偶取向
因素 A2 A7 A9 A11 A3 A13
總積分 544 544 542 340 356 204
百分比 81.14% 81.14% 80.10% 50.75% 53.13% 30.45%
表1的結(jié)果顯示，當(dāng)代女大學(xué)生在戀愛中最看重A2能對我好、A7人品及A9兩人感情這三個因素，而最不看重的因素為A11家庭社會地位、A3家庭經(jīng)濟(jì)條件及A3是否是學(xué)生干部。而社會心理學(xué)的研究指出，男性在擇偶上比女性更傾向于“以貌取人”，即對方的相貌占據(jù)非常重要的位置，而女性則更傾向于兩人的感情、男性的付出、對方的人品、事業(yè)心等條件，這與本次調(diào)查結(jié)果一致[2]。
在戀愛中的中B2當(dāng)我了解對方曾有過，我堅決不會繼續(xù)戀愛；B7我完全贊成未婚同居或“試婚”的做法這兩個因素是女大學(xué)生覺得中最不重要的因素。調(diào)查結(jié)果說明90后女大學(xué)生對戀愛過程中的持傳統(tǒng)意向。這與我們認(rèn)為的現(xiàn)在90后女大學(xué)生的性開放觀念是相悖的。
表2 戀愛動機(jī)
因素 C11 C13 C4 C9 C10 C5
總積分 257 217 194 151 143 138
百分比 38.36% 32.39% 28.96% 22.54%5 21.34% 20.60%
表2的結(jié)果顯示，C11我沒打算談，和對方相處時間久了，自然就談了；C13對方對我太好了，為了不傷害他（她）就談了；C4我談戀愛是為了無聊時尋找感情寄托是女大學(xué)生覺得在戀愛動機(jī)中最重要的，C9我談戀愛是為了使我的物質(zhì)生活過得更好些；C10我戀愛只是玩玩而已，要付出真感情的戀愛我不會談，C5我談戀愛是為了滿足生理的需要這三點是女大學(xué)生最不看重的。女性心理學(xué)的研究指出，女大學(xué)生在戀愛動機(jī)上更傾向于精神層面的戀愛，這也與本次調(diào)查結(jié)果一致。[3]
在依戀方式中D1總的來說，我不喜歡讓戀人知道自己內(nèi)心深處的感覺；D10我會無條件的滿足戀人的任何要求這兩個個因素女大學(xué)生最不看重。
三、女大學(xué)生教育的意義和方法
1、教育意義
（1）女性教育的意義是塑造女大學(xué)生樹立正確的三觀，培養(yǎng)女大學(xué)生的自主意識、自尊自愛的高尚情操，以及培養(yǎng)她們良好的道德修養(yǎng)、自信、樂觀、希望、韌性的積極優(yōu)秀品質(zhì)，成為擁有高尚人格的新時代知識女性。
（2）針對女大學(xué)生的生理和心理特征，掌握如何正確認(rèn)識和處理與異性，正確區(qū)分愛情與友情，克服戀愛從眾心理。愛情是以異性間的為基礎(chǔ)，具有專一性和排他性，愛情最終的歸宿是兩性的結(jié)合，組成家庭，而友情則不具有上述特點[4]。正確區(qū)分愛情與友情的界限，把握好愛情與友情的尺寸，理智地看待愛情所包含的責(zé)任與義務(wù)，樹立正確的戀愛道德觀是在大學(xué)期間是非常重要的。
（3）社會的發(fā)展進(jìn)步都離不開女性的努力和付出。女性學(xué)教育中應(yīng)通過幾種不同的女性為典型，進(jìn)行較深入的分析和學(xué)習(xí)，幫助女大學(xué)生樹立自信、克服自卑，使她們自主自為地走向成長成才之路。對個體意識薄弱、自卑人格突出、情緒波動較大等問題突出的個別女大學(xué)生，一方面，我們應(yīng)積極關(guān)注，注重培養(yǎng)她們的人際交往能力和承受挫折的能力；另一方面，有針地性地做好個體心理問題識別與自我調(diào)適技能培訓(xùn)，實現(xiàn)心理自救。做好培訓(xùn)教育的同時，輔導(dǎo)員還應(yīng)做好相關(guān)危機(jī)干預(yù)預(yù)案。從而達(dá)到全面提高女大學(xué)生心理素質(zhì)的目的。
2、開展方法
第一，成立專門的女大學(xué)生工作坊。通過團(tuán)隊訓(xùn)練、課程講授、分享和討論等形式，讓女大學(xué)生進(jìn)行交流與對話，對女大學(xué)生共同存在的疑惑和困擾進(jìn)行專題教育和團(tuán)訓(xùn)，對個別問題突出的學(xué)生進(jìn)行單獨(dú)輔導(dǎo)。
第二，通過一些典型影片、優(yōu)秀書籍的觀賞分析和閱讀找出映射在自己身上的影子，汲取營養(yǎng)，克服存在問題。古人說：腹有詩書氣自華，通過讀好書來提高女大學(xué)生的品味，陶冶其情操，培養(yǎng)她們高尚的人格、善良美德和對成功執(zhí)著追求的精神。
第三，每年在新生入學(xué)后女性系列專題講座、邀請校外成功女性講座、優(yōu)秀女性影片展、女性選修課等內(nèi)容豐富多彩的系列活動。創(chuàng)造濃郁的女性校園文化氛圍，開辟女性報刊櫥窗，展示時代女性風(fēng)采。
四、結(jié)語
將高等教育與性別教育相結(jié)合，將女性研究與女性發(fā)展結(jié)合是女大學(xué)生心理健康發(fā)展與成才的現(xiàn)實需要，同時也為女大學(xué)生健全心理素質(zhì)培養(yǎng)提供科學(xué)依據(jù)。通過對女大學(xué)生愛的智慧的認(rèn)知進(jìn)行深入細(xì)致的了解，開展具有針對性的教育和引導(dǎo)，培養(yǎng)她們健康的戀愛心理與行為， 提高女大學(xué)生愛的能力，減少、消除其戀愛心理困惑，避免、糾正戀愛行為的盲目性， 平衡學(xué)業(yè)與愛情兩者的關(guān)系，有效實現(xiàn)女大學(xué)生的自我提高、自我完善和自我發(fā)展。
【注 釋】
[1] 安曉斌.大學(xué)生戀愛觀及其人格類型的相關(guān)研究.西南大學(xué)2009年碩士論文.
隨著高校競爭機(jī)制的全面引人，同時由于應(yīng)試教育的不良影響，大學(xué)生惡性事件時有發(fā)生，相當(dāng)一部分大學(xué)生心理失調(diào)或者存在著心理障礙已成為不爭的事實，象牙塔里天之嬌子們的心理障礙也亮起了紅燈:筆者將從學(xué)習(xí)、人際交往、情緒、戀愛等方面對大學(xué)生的心理障礙的表現(xiàn)、成因及其調(diào)適作一番陳述。
一、大學(xué)生心理障礙的表現(xiàn)及原因分析
(一)學(xué)習(xí)心理障礙
“不是一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香”。很多大學(xué)生都是通過一番拼搏幾番努力才走進(jìn)了大學(xué)的殿堂。長期性情的壓抑使得他們把大學(xué)看成了天堂，那里沒有作業(yè)，沒有老師的訓(xùn)導(dǎo)、家長的叮囑，而只有輕松、愉快和歡樂。為此，校園里不時漂來三五成群的逍遙一族:玩撲克、打游戲成了他們的拿手絕活;看錄像、談戀愛成了他們的看家本領(lǐng);殊不知，學(xué)習(xí)是一種持續(xù)性的活動，一旦你停止學(xué)習(xí)久了，則會產(chǎn)生倦怠心理。
(二)人際交往障礙
學(xué)生的主要活動大多是在與他人交往的過程中進(jìn)行和實現(xiàn)的。大學(xué)生對人際交往有著強(qiáng)烈的渴望和追求，在人的一生中，再也沒有像青年時期那樣渴望被了解的時期。良好的人際關(guān)系，使人獲得安全感和歸屬感，得到支持和理解，給以精神上的愉快和滿足，促進(jìn)身心健康;不良的人際關(guān)系，使人感到壓抑和緊張，承受孤獨(dú)和寂寞，損害身心健康。人際關(guān)系如此重要，反觀我們大學(xué)生之間的人際狀況確實讓人不敢恭維。別人遇到困難時袖手旁觀，自己遇到心事時也只是形影相吊，或者到虛擬空間上去尋求安慰
(三)情緒性心理障礙
情緒是個人對重要的機(jī)遇或事件做出適應(yīng)的生物反映傾向。情緒生活是人們一刻都不能缺少的。凡是能滿足或符合人的愿望、觀點的事物，就使人產(chǎn)生愉快、喜愛等肯定的情緒體驗;凡是不符合人的需要或違背人的愿望的客觀事物，就使人產(chǎn)生了煩惱、厭惡等否定的情緒的體驗良好的情緒有利于人的身心健康，不良的情緒對大學(xué)生的身心健康有很大危害。為一點小事而過分的情緒反應(yīng)或情緒反應(yīng)過于遲鈍、無動于衷、冷漠無情等這些不良情緒往往成為大學(xué)生情緒性心理障礙乃至惡性行為的導(dǎo)火索。
(四)戀愛心理障礙
隨著時代的發(fā)展，大學(xué)生談戀愛越來越普遍。談戀愛已經(jīng)成了大學(xué)生活中的一個組成部分。與之相隨，大學(xué)生的婚戀觀也越來越趨于開放，戀愛現(xiàn)象在大學(xué)校園里更是司空見慣。不排除有些大學(xué)生可能會在大學(xué)校園里找到真愛，但是為數(shù)不少的情侶由于各種各樣的原因會分手。而有些學(xué)生卻因此抑郁成疾、焦慮成癖，最終形成了心理障礙。愛情可以讓人甜蜜，讓人激情四射，但也可能摧毀一個人的意志。而這種由于戀愛失敗而導(dǎo)致的心理障礙已不鮮見
二、大學(xué)生心理障礙的調(diào)適
大學(xué)生心理障礙的產(chǎn)生受各方面因素的影響，怎樣調(diào)適需要學(xué)校、家庭以及個人的共同努力
(一)家庭教育應(yīng)多關(guān)注心理健康教育
影響大學(xué)生心理發(fā)展?fàn)顩r的家庭方面的因素主要在于父母的教育方式、價值觀、從事的職業(yè)、家庭經(jīng)濟(jì)狀況等。為了調(diào)適這些因素所造成的心理障礙，我們就必須學(xué)會消除它的不利之處二
1、轉(zhuǎn)變父母的教育方式
美國"L:理學(xué)家安妮把家庭的教育方式分為情感關(guān)注型、回避型和接受型不良的父母教育方式會造成子女人格偏離，是導(dǎo)致人格障礙、神經(jīng)癥、吸毒等問題的危險因素。對子女期望過高，過分限制子女和對可能發(fā)生的問題過分焦慮或者對子女過分溺愛、遷就，這些養(yǎng)育方式可能會造成孩子自卑、敏感或者以自我為中心等缺陷。因而為人父母應(yīng)該嚴(yán)格要求、關(guān)愛并重，應(yīng)該用語言或姿態(tài)表示對子女的喜歡，經(jīng)常贊揚(yáng)子女，能夠諒解子女的過錯，尊重子女的意見，參與子女活動。事實證明，情感關(guān)注型家庭的子女很少會有心理障礙，很少會做出一些極端的惡性事件
2、營造和諧的家庭環(huán)境
家庭的氣氛也是影響人的心理健康的一個重要因素。那些來自家庭內(nèi)部比較融洽、和諧的大學(xué)生往往性情比較溫和。能夠?qū)捜輨e人，能夠形成積極樂觀的人生態(tài)度，而不易產(chǎn)生各種心理障礙。而若家庭氣氛比較緊張，孩子往往形成膽小、怕事、自卑等性格缺點，有的逆反心理比較強(qiáng)，甚至?xí)ι鐣斐赡撤N程度上的危害。
(二)學(xué)校在學(xué)生心理健康的工作中應(yīng)起主要作用
大學(xué)生的生活有很大部分的時間是在學(xué)校度過的。學(xué)校不僅要傳授文化知識，同時還應(yīng)加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育和訓(xùn)練為此，學(xué)校應(yīng)做好如下工作:
1、培養(yǎng)大學(xué)生正確的人生觀、價值觀、世界觀
不少大學(xué)生對自己存在的價值，對未來的打算都很困惑，只是為了活著而活著，沒有理想，沒有人生目標(biāo)。這種生活充其量也只能叫做生存而非生活。而在這種無目標(biāo)、無理想的情況下很容易產(chǎn)生心理失調(diào)，很容易造成心理障礙的，甚至很可能做出違法犯罪的事情來的。鑒于此，作為學(xué)校要為學(xué)生樹立起正確的人生觀、價值觀、世界觀，給予他們一盞正確的指路明燈，這樣在他們迷茫、困惑之時，大學(xué)生才會勇往直前。
2、加強(qiáng)心理健康教育
應(yīng)該在大學(xué)的課業(yè)任務(wù)中安排大學(xué)生心理健康教育、大學(xué)生心理咨詢、人生心理學(xué)、健康心理學(xué)、心理衛(wèi)生等課程，提高他們應(yīng)對困難的意志力，加強(qiáng)他們對心理健康知識的了解，提升他們心理健康水平，增強(qiáng)他們的免疫力。另外還應(yīng)多請一些資深教授開設(shè)一些心理健康專題講座，教給學(xué)生調(diào)節(jié)和控制情緒的方法，掌握突破人際困惑的技巧。
3、提升心理咨詢的水平
我們要提高心理咨詢教師的專業(yè)素養(yǎng)，幫助學(xué)生解除心理障礙。心理咨詢工作應(yīng)該主動出擊，而不應(yīng)該被動的等待學(xué)生的來訪，可以定期的給學(xué)生的心理健康做個檢查，從而能夠及早發(fā)現(xiàn)，及早治療，而不是事發(fā)之后再作反省。在心理咨詢工作中，還應(yīng)密切關(guān)注那些經(jīng)濟(jì)困難的大學(xué)生，他們經(jīng)濟(jì)拮據(jù)、敏感、自尊心較強(qiáng)，若不小心，可能就會受到心理障礙的侵襲。
(三)大學(xué)生的自我調(diào)適
哲學(xué)認(rèn)為外因通過內(nèi)因起作用。內(nèi)因在事物發(fā)展過程中起決定性作用。鑒于此，克服心理障礙關(guān)鍵在于自我調(diào)適。
1、正確的認(rèn)識自己
自我意識是一個人在社會化過程中逐步形成和發(fā)展起來的關(guān)于我及其周圍環(huán)境關(guān)系的多方面的認(rèn)識和評價。正確的自我意識會幫助大學(xué)生更好的適應(yīng)生活，而錯誤的自我意識則使人學(xué)生對社會適應(yīng)不良。大學(xué)生必須正確評價自己，擺正自己的位置，以平常人的心態(tài)對待自己，對待生活。
2、確定合理的目標(biāo)
一個人的成長過程只有樹立了遠(yuǎn)大的理想，確立了明確的奮斗目標(biāo)，才回有所收獲。目標(biāo)是一個人的重要的行動指南，目標(biāo)可以分為近期目標(biāo)和長遠(yuǎn)目標(biāo)。近期目標(biāo)的確立必須實事求是，必須符合自身的條件，同時還要考慮到環(huán)境的因素，必須要是在經(jīng)過一番奮斗一番拼搏之后能夠達(dá)到的。長遠(yuǎn)目標(biāo)即一個人的理想，是確保大學(xué)生能夠勇往直前的一個重要的王牌。在制定目標(biāo)時除了要擁有比較明確的目標(biāo)即近期目標(biāo)，還要確立比較長遠(yuǎn)的目標(biāo)。目標(biāo)的確立，既不能過高也不能過低，既不能妄自菲薄也不能自命不凡。目標(biāo)過高往往不能實現(xiàn)，從而易使他們產(chǎn)生沮喪、自卑的心理;目標(biāo)過低，即使達(dá)到目標(biāo)了也往往感受不到成功的喜悅，畢竟一切盡在意料中
3、掌握合理的學(xué)習(xí)方法
現(xiàn)在不少人認(rèn)為大學(xué)里學(xué)習(xí)的很多東西幾乎沒有多少在社會上可以應(yīng)用其實大學(xué)生從大學(xué)里學(xué)習(xí)到的往往不是刻板的知識，而主要的是一種思維模式，一種學(xué)習(xí)方法這種學(xué)習(xí)方法不同于以往初中高中的學(xué)習(xí)方法。大學(xué)里學(xué)習(xí)容量比較大這就需要學(xué)生能夠去粗取精，學(xué)會自主性學(xué)習(xí)，這樣才使學(xué)生能夠?qū)W得輕松愉快而不把學(xué)習(xí)看成是一種負(fù)擔(dān)。
4、培養(yǎng)健康的生活方式
當(dāng)前大學(xué)生良好心態(tài)培育問題已引起了學(xué)界的廣泛關(guān)注，從思想政治教育視域來研究培育大學(xué)生良好心態(tài)的問題就先要對當(dāng)前國內(nèi)外對此的研究現(xiàn)狀進(jìn)行理論上的梳理和分析。接下來，本文將從國內(nèi)研究現(xiàn)狀的綜述，國外研究現(xiàn)狀的綜述，對國內(nèi)外研究現(xiàn)狀的評價進(jìn)行論述。
一、國內(nèi)研究現(xiàn)狀的綜述
在中國知網(wǎng)，萬方數(shù)據(jù)中查找與思想政治教育有關(guān)并且論及到大學(xué)生良好心態(tài)培育的文章，對它們進(jìn)行歸納和梳理后，我認(rèn)為能夠從以下幾方面來闡述學(xué)界對本課題的研究：
⒈對心態(tài)的定義。翟云翔認(rèn)為：“心態(tài)是心理態(tài)度的簡稱，是人們各種心理品質(zhì)的具體表現(xiàn)，包括意識、氣質(zhì)、興趣、觀念、情感等等。”[1]趙衛(wèi)川：“心態(tài)是心理態(tài)度的簡稱， 是人的各種心理品質(zhì)的具體體現(xiàn)。它是人的意識、觀念、動機(jī)、情感、氣質(zhì)、興趣等心理素質(zhì)的某種體現(xiàn)。”[2]張建勇指出：“心態(tài)就是由當(dāng)前事物和過去經(jīng)驗引起心理活動在一段時間里出現(xiàn)的相對穩(wěn)定的持續(xù)狀態(tài)，是一個人的心理過程和個性心理在特定時間內(nèi)的綜合表現(xiàn)?！盵3]
⒉對良好心態(tài)的定義和內(nèi)容。廖石美認(rèn)為良好心態(tài)：“指對于跟自己有關(guān)的事物作出積極性、建設(shè)性的心理反應(yīng)。”[4]邱鏞妃認(rèn)為良好心態(tài)：“是一種正向、樂觀、平和、進(jìn)取的心態(tài)”。[5]良好心態(tài)的內(nèi)容，翟云翔認(rèn)為“良好心態(tài)包括的內(nèi)容有：學(xué)習(xí)心態(tài)、樂觀心態(tài)、從容心態(tài)、寬容心態(tài)、堅持心態(tài)、感恩心態(tài)等。”[6]
⒊良好心態(tài)的作用。翟云翔指出良好心態(tài)“使人樂觀、向上、熱情、自信，是事業(yè)成功的先決條件”，[7]邱鏞妃認(rèn)為擁有良好心態(tài)的人“總是從積極角度平和地看待客觀現(xiàn)實，能夠一分為二地看待事物，遇到不幸或不順心的事情時，不會怨天尤人，反而能從不利的事件中看到有利的一面?！盵8]
⒋影響大學(xué)生良好心態(tài)培育的因素。翟云翔認(rèn)為有兩個因素，“戀愛因素和學(xué)習(xí)心態(tài)因素”。[9]趙衛(wèi)川分析了影響大學(xué)生良好心態(tài)培育的環(huán)境因子，指出了三大因子“1.社會進(jìn)步的大環(huán)境帶來的挑戰(zhàn)，2. 日趨激烈的就業(yè)競爭帶來的壓力，3.不同家庭生活條件帶來的影響”。[10]
⒌培育大學(xué)生良好心態(tài)的重要性和必要性。胡宇南，羅映光指出大學(xué)生良好心態(tài)培育“1，有利于維持大學(xué)生心理健康成長，2，是樹立大學(xué)生良好社會形象的重要前提，3，是實現(xiàn)國家富強(qiáng)，民族復(fù)興軟實力的重要組成部分”。[11]趙衛(wèi)川認(rèn)為重視對良好心態(tài)的理解，對于“加強(qiáng)對莘莘學(xué)子如何處理好學(xué)習(xí)與就業(yè)、理論與實踐、知識與能力、感情與生活等方面的問題， 始終保持健康的、積極向上的心態(tài)就顯得非常重要?！盵12]邱鏞妃“培養(yǎng)大學(xué)生積極心態(tài)是實踐科學(xué)發(fā)展觀的內(nèi)在要求，也是保障大學(xué)生全面、和諧、可持續(xù)發(fā)展的必然要求?！?[13]
⒍培育大學(xué)生良好心態(tài)的對策建議機(jī)制。譚金蓉指出應(yīng)努力做好以下幾個方面的工作“第一，構(gòu)建大學(xué)生心態(tài)追蹤調(diào)查與調(diào)控機(jī)制。第二，培養(yǎng)大學(xué)生基于能力的自我效能感。第三，形成以行動為主導(dǎo)的應(yīng)對方式。第四，建立積極心態(tài)培訓(xùn)機(jī)制。”[14]高陽，馬寧指出要“（一）制定并實施培養(yǎng)計劃。（二）加強(qiáng)陽光教育。（三）關(guān)鍵的問題?！盵15]翟云翔認(rèn)為“（一）良好戀愛心態(tài)的培養(yǎng)。1.樹立正確的戀愛觀，2.正確處理學(xué)習(xí)與戀愛之間的關(guān)系，3.學(xué)會理性控制。（二）良好學(xué)習(xí)心態(tài)的培養(yǎng)。1.學(xué)習(xí)投入，2.學(xué)習(xí)調(diào)整，3.學(xué)習(xí)積累。（三）良好學(xué)習(xí)風(fēng)氣的培養(yǎng)。”[16]李俊芝“（一）積極引導(dǎo)和教育。（二）建構(gòu)多維度的社會支持系統(tǒng)。（三）讓大學(xué)生掌握自我調(diào)節(jié)心態(tài)的方法?！盵17]構(gòu)建大學(xué)生積極心態(tài)培養(yǎng)機(jī)制，邱鏞妃認(rèn)為“要全面貫徹落實科學(xué)發(fā)展觀，以人為本，構(gòu)建高等學(xué)校大學(xué)生積極心態(tài)培養(yǎng)長效機(jī)制，包括教育機(jī)制、環(huán)境機(jī)制和評價機(jī)制”。[18]
⒎培育大學(xué)生良好心態(tài)的路徑。謝麗麗主張“（一）注重自我調(diào)節(jié)，培育健康的思維方式、掌握心理健康的方法。（二）注重思想引導(dǎo)，用社會主義核心價值體系引領(lǐng)大學(xué)生主流意識。（三）注重模式創(chuàng)新，引入主體間性教育理念提升大學(xué)生主體意識。（四）注重形成合力，構(gòu)筑高校與家庭、社會培育一體化環(huán)境。（五）注重機(jī)制創(chuàng)新，建立大學(xué)生心態(tài)失衡監(jiān)測預(yù)警機(jī)制?！盵19]趙衛(wèi)川探索了其有效途徑，指出“1. 培養(yǎng)積極的心態(tài)，2. 培養(yǎng)忠誠的心態(tài)，3. 建立謙虛待人的態(tài)度，4. 培養(yǎng)感恩的心態(tài)，5. 培養(yǎng)同理心態(tài)。”[20]以某種方式，方法來培育，馬積德以踐行社會主義核心價值觀的方式，“以做平凡事，做平凡人，走平凡路為渠道，通過明大德，守公德，嚴(yán)私德”來培育大學(xué)生良好心態(tài)。[21]
二、國外研究現(xiàn)狀的綜述
國外對于心態(tài)問題的研究是心理學(xué)，社會學(xué)，人類學(xué)，心態(tài)史學(xué)，文化學(xué)等都會關(guān)注的，并且國外學(xué)者更多是應(yīng)用多學(xué)科理論知識與實踐知識去從事心態(tài)問題研究。其中對于研究心態(tài)問題有代表性的有社會心理學(xué)，西方心態(tài)史學(xué)。社會心理學(xué)是研究個體社會心理現(xiàn)象和群體社會心理現(xiàn)象的心理學(xué)中的分支。更確切地說，社會心理學(xué)是研究個體和群體對社會表象在心理上呈現(xiàn)出來的反應(yīng)。那么，個體和群體的某些個心態(tài)問題也是對社會表象在心理上呈現(xiàn)出來的某種反應(yīng)，因此就可以說，社會心理學(xué)是將個體和群體的心態(tài)問題當(dāng)做心理問題去研究的。西方心態(tài)史學(xué)是西方將歷史學(xué)知識科學(xué)和心理學(xué)知識科學(xué)融合起來形成的一個新領(lǐng)域，新理論和新方法。西方心態(tài)史學(xué)有雙重含意“第一，方法論的含義，即心態(tài)史學(xué)是運(yùn)用心理分析手段考察歷史上人們精神狀態(tài)的一種研究方法;第二，理論思維的含意，即心態(tài)史學(xué)是理解和解釋人類歷史活動的一種認(rèn)識方式，它重視歷史上各種類型人物的欲望、動機(jī)和價值觀念，重視歷史上各種社會集團(tuán)、各種階層的精神風(fēng)貌，重視平靜年代人們的精神活動和激蕩歲月中人們的精神變化，重視上述這些因素對歷史進(jìn)程產(chǎn)生廣泛而深刻的影響”。[22]西方心態(tài)史學(xué)對于心態(tài)的研究有一定的意義和價值。
在現(xiàn)時期從國外高校的思想政治教育來看，國外高校的思想政治教育并不是直接去研究探討培育大學(xué)生的良好心態(tài)，卻是將培育大學(xué)生的良好心態(tài)滲透在了思想政治教育的活動之中。從內(nèi)容來看，隨著時代的不斷變化發(fā)展，國外高校思想政治教育的內(nèi)容日漸豐富，包括了“如環(huán)境教育、心理健康教育、人權(quán)教育、現(xiàn)代人消費(fèi)觀念教育、國際和平與理解，以及適應(yīng)未來社會的品德與素質(zhì)教育等?！盵23]從途徑上看，“西方國家在實施大學(xué)生思想政治教育中有一個共同點;以學(xué)校為中心，形成呈輻射狀的家庭、學(xué)校、社會的相互配合的全方位教育網(wǎng)絡(luò)?！盵24]例如不僅“美國和西歐高校內(nèi)嚴(yán)整的學(xué)生工作機(jī)構(gòu)”，[25]并且往往還“通過職業(yè)咨詢、心理咨詢等方式進(jìn)行”[26] 思想政治教育活動去塑造大學(xué)生的良好心態(tài)。從方法上看，國外高校注重運(yùn)用多種教育方法來施行思想政治教育，“除了理論教育，還有大量的實踐活動及環(huán)境感染熏陶教育，如調(diào)查與社會服務(wù)，課堂教學(xué)與各種校園活動等?！盵27]正是通過這些既豐富，又“隱蔽”和“滲透”的思想政治教育，潛在地，歷時彌久地養(yǎng)成大學(xué)生們良好的意識，態(tài)度，情感，觀念，動機(jī)，興趣等，至此培育出大學(xué)生們的良好心態(tài)。
三、對國內(nèi)外研究現(xiàn)狀的評價
國內(nèi)關(guān)于大學(xué)生良好心態(tài)培育的書籍，大多是從心理學(xué)，社會學(xué)，教育學(xué)，管理學(xué)，思維科學(xué)，醫(yī)學(xué)等學(xué)科視角去研究大學(xué)生良好心態(tài)的問題;至今國內(nèi)尚無一部從思想政治教育視域來研究大學(xué)生良好心態(tài)培育的書籍。
國內(nèi)在這方面的期刊文章包括學(xué)位論文的數(shù)目并不多，查找中國知網(wǎng)，萬方數(shù)據(jù)庫，且對這些期刊文章進(jìn)行梳理和歸納后可以看出：對大學(xué)生心態(tài)的研究，重要期刊文獻(xiàn)總共有七篇。在這七篇重要期刊文獻(xiàn)中研究社會心態(tài)的就有五篇。從時間上看，這七篇重要期刊文獻(xiàn)多是集中在最近的三、四年時間內(nèi)發(fā)表出來的。說明近三、四年來學(xué)界對心態(tài)問題的研究有了一定成果。從內(nèi)容上看，研究最多的就是社會心態(tài)。在重要期刊文獻(xiàn)中有五篇都是研究社會心態(tài)的，有四篇都是研究大學(xué)生社會心態(tài)的。對大學(xué)生社會心態(tài)的研究有從不同時代，不同視域，不同角度進(jìn)行的。并且指出了培育大學(xué)生社會心態(tài)的現(xiàn)實途徑，這些對大學(xué)生社會心態(tài)的研究對本選題的研究提供了理論上的借鑒和啟示。
國外的思想政治教育至今從未對培育大學(xué)生良好心態(tài)做過理論上的研究，但實際上，卻是已經(jīng)做了培育大學(xué)生良好心態(tài)之事。國外高校中設(shè)置課程中包含有思想政治教育的內(nèi)容，另外，高校擁有系統(tǒng)的開展學(xué)生工作的工作機(jī)構(gòu)，再者，已經(jīng)形成了以學(xué)校為中心，家庭，社會都彼此協(xié)同作用，這些有機(jī)的結(jié)合在一起發(fā)揮著思想政治教育作用，這些都是“看得見的手”;在國外“但社會生活中處處滲透著思想政治教育的內(nèi)容”[28]，這是“看不見的手”;正是通過“看得見的手”和“看不見的手”的交互作用來養(yǎng)成和塑造大學(xué)生們的情感，興趣，動機(jī)，意識，觀念等構(gòu)成心態(tài)的各個要素，去培養(yǎng)大學(xué)生們的良好心態(tài)。
總體來看，對于研究思想政治教育視野大學(xué)生良好心態(tài)培育的國內(nèi)外文獻(xiàn)資料，都有著其一定的學(xué)術(shù)價值和理論價值，這些都為我的研究奠定了文獻(xiàn)基礎(chǔ)，提供了理論研究上的出發(fā)點和立腳點。（作者單位：湖北大學(xué)）
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中圖分類號：G641 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號：1674-9324（2012）03-0043-02
改革開放三十多年來，我國經(jīng)濟(jì)取得了舉世矚目的成就，成為全球第二大經(jīng)濟(jì)體；科技事業(yè)上也有“天宮”“神八”；文化上欣欣向榮；唯獨(dú)教育，一直在前進(jìn)，一直在探討著正確而合理的前行路徑。大學(xué)是由學(xué)生時代邁入社會的橋梁，單從大學(xué)的角度來透視我們的社會主義事業(yè)接班人――大學(xué)青年，他們的價值觀已經(jīng)有了很大的改變。從他們的戀愛觀上，我們即可見一斑。
運(yùn)動場上，一對對耳鬢廝磨，互吐甜言蜜語；林蔭道中，一雙雙挽手并肩，相談人生幸福。仿佛這就是他們兩個人的世界，真正地心無旁騖，這就是走進(jìn)大學(xué)校園普遍的情景，似乎與學(xué)習(xí)的氛圍很難相容，當(dāng)然，我們不得不承認(rèn)，這種情形在大學(xué)校園里不得不稱之為司空見慣。一個大學(xué)生的第一節(jié)戀愛課上，老師如是說：學(xué)校不贊成但也不反對談戀愛。從當(dāng)今大學(xué)生戀愛的趨勢來看，女生遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于男生，而且結(jié)果都與初衷相違背，于是發(fā)生了一幕幕諸如大學(xué)生為情所困，被同學(xué)孤立，被老師批評，被戀人拋棄，甚至有了輕生念頭的現(xiàn)象。到這里我們不能再以戀愛自由來看待大學(xué)生的愛情價值觀，不能再由他們用其自己的方式來理解他們所謂的幸福。
之所以產(chǎn)生這種現(xiàn)象，筆者認(rèn)為有以下幾方面的原因：
1.家庭教育的疏漏。中國自古以來是一個禮儀之邦，五千年的文化長廊中很少正式提及人類的愛情，倒是一些古詩中常有傾訴衷腸的句子：“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干?！倍蟛糠值慕逃齽t是家國大義、人生理想等。更何況是家庭，自小父母長輩的訓(xùn)誡就是努力學(xué)習(xí)，發(fā)奮圖強(qiáng)，“書中自有顏如玉，書中自有黃金屋”。久而久之，對于戀愛教育和性心理的啟蒙則成了空白，所以當(dāng)大學(xué)生遠(yuǎn)離家庭之后，戀愛早已成為了不可逃避的課題，他們只能自己摸索，很容易陷入誤區(qū)
2.學(xué)校教育的欠缺。翻開中國大學(xué)生的學(xué)習(xí)歷程，從小學(xué)到初中，再升至高中，最后千軍萬馬奔赴考場，成績合格方能進(jìn)入夢寐以求的象牙塔，為自己搭建一個更高的平臺面向生活。他們從前的課本上有文學(xué)、自然科學(xué)，單單缺乏心理學(xué)，即使有的學(xué)校開設(shè)心理課，面對升學(xué)壓力的老師和學(xué)生不得不蜻蜓點水般一筆帶過，轉(zhuǎn)瞬又是夜雨秋窗，黃卷枯燈下的莘莘學(xué)子。學(xué)校不僅是傳道授業(yè)的場所，更是鍛煉和培養(yǎng)人才的搖籃，不僅僅只是增長大腦的知識儲備，更要完善學(xué)生的做人原則。而在應(yīng)試教育的大背景下，這些都很遙遠(yuǎn)。當(dāng)學(xué)生擺脫應(yīng)試桎梏，自然長舒一口氣。
3.周邊不良環(huán)境的影響?？萍嫉倪M(jìn)步大大提高了人們的生活質(zhì)量，在帶給人們效率和方便的同時，也挾雜著許多糟粕。打開電視，一部部贊美謳歌青春男女愛情故事的電影，一檔檔充滿作秀和炫酷的娛樂愛情節(jié)目，一首首作詞不當(dāng)營養(yǎng)不良的愛情歌曲。更別說大學(xué)生接觸的最平凡的網(wǎng)絡(luò)了。生活在這樣的大環(huán)境之下，即使是一個健康有為的年輕小伙也難以保證不被其誘惑。
4.大學(xué)生自身的原因。作為教育者，往往提及學(xué)生問題，總會第一步想到教育體制或者教育環(huán)境和教育者自身的不足。可我們不能回避的真理是問題主體就存在著不和諧的思維。前面提過應(yīng)試教育對于學(xué)生而言，是一種偏向發(fā)展，不能全面塑造一個有志青年。但就國情而言，應(yīng)試教育是一種相對公平選拔人才的考場。大學(xué)生在踏入大學(xué)之前自然有過艱辛和壓力。然而，他們在擺脫這種壓力的瞬間，沒能意識到自己的人生才剛剛開始，松懈不得，這是一種缺乏自制力的表現(xiàn)。我國大學(xué)生的年齡普遍在19~24歲之間，這是青年性心理由萌動到成熟的時期，對異性的向往和對性的渴望是正常的生理反應(yīng)，而談戀愛則是接觸異性的開始，故戀愛往往是青年最頻繁的話題。筆者從多年的觀察發(fā)現(xiàn)，戀愛其實是刺激消費(fèi)的一種強(qiáng)大外力，在我所教育的學(xué)生之中，談戀愛的花費(fèi)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出一個普通學(xué)生的正常消費(fèi)，這些資金來源大部分就是學(xué)生的家庭。談戀愛的他們大都迷茫空虛，缺乏理想和實現(xiàn)理想的動力，沒有規(guī)劃，不知下一步該怎么走。
為了培養(yǎng)大學(xué)生健康向上的學(xué)習(xí)、生活心態(tài)，戀愛觀的疏導(dǎo)尤為重要。我認(rèn)為應(yīng)該從以下幾個方面著手：
1.第一堂戀愛課。在大學(xué)生進(jìn)入校園的時候，給他們上一趟戀愛課，對于這堂課，老師或輔導(dǎo)員應(yīng)該重視，因為，新生的大學(xué)就像一張白紙，他們的大學(xué)之路寬闊而分支多。上好這堂課，能有效地規(guī)避將來出現(xiàn)的戀愛問題。學(xué)校在開設(shè)大學(xué)生心理健康這門課，必須囊括大學(xué)生戀愛心理學(xué)，讓他們更清楚地了解自己所處的環(huán)境和位置。
2.制定職業(yè)生涯規(guī)劃。幫助大學(xué)生制定大學(xué)生涯規(guī)劃，大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃是指學(xué)生在大學(xué)期間進(jìn)行系統(tǒng)的職業(yè)生涯規(guī)劃的過程。它包括大學(xué)期間的學(xué)習(xí)規(guī)劃、職業(yè)規(guī)劃、愛情規(guī)劃和生活規(guī)劃，職業(yè)生涯規(guī)劃的有無及好壞直接影響到大學(xué)期間的學(xué)習(xí)生活質(zhì)量，更直接影響到求職就業(yè)甚至未來職業(yè)生涯的成敗。從狹義職業(yè)生涯規(guī)劃的角度來看，此階段主要是職業(yè)的準(zhǔn)備期，主要目的是在于為未來的就業(yè)和事業(yè)發(fā)展做好準(zhǔn)備?？陀^而言，進(jìn)行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和實踐至關(guān)重要，而能夠擔(dān)此教育重任的人應(yīng)該具備豐富的職場經(jīng)驗和并接受過系統(tǒng)的職業(yè)生涯輔導(dǎo)訓(xùn)練。有了規(guī)劃，大學(xué)就不再是一場迷茫朦朧之旅。
3.組織積極向上的活動。在學(xué)習(xí)的間隙，老師或班委可以組織形式多樣的有關(guān)于大學(xué)生戀愛的活動。如，老師可以請一些有名或者有經(jīng)驗的教授講師進(jìn)行一次戀愛講座，借以疏導(dǎo)大學(xué)生的戀愛問題。學(xué)生團(tuán)體或班委可以組織以大學(xué)生戀愛為主題的辯論會或班會，讓同學(xué)們各抒己見，這樣，一方面可以讓他們吐露心聲，同時還能讓老師和同學(xué)了解他們的戀愛心理，對于存在問題的學(xué)生可以單獨(dú)進(jìn)行引導(dǎo)，從而減少不正確戀愛觀造成的后果和危害。
4.凈化周邊環(huán)境。對周邊的不良環(huán)境，學(xué)校有必要與相關(guān)部門聯(lián)合，打擊一些違規(guī)違法的宣傳活動，為學(xué)生創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)和生活氛圍。同時開展相關(guān)法律講座，讓大學(xué)生明辨是非，自覺自主遠(yuǎn)離不良誘惑。
大學(xué)生戀愛不是一個絕對話題，對于它的討論永遠(yuǎn)不會有定論，作為教育者的我們，應(yīng)該與時俱進(jìn)，適應(yīng)時代的發(fā)展，對所存在的現(xiàn)象進(jìn)行合理分析、合理引導(dǎo)。在教育的改革征程上，積極探索，積極提出合理建議，這樣才能讓我國的教育事業(yè)健康有序發(fā)展。
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論文摘要：闡述了閱讀療法的概念和作用，分析了大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀，探討了高校圖書館開展閱讀療法的意義和作用，并提出高校圖書館開展閱讀療法服務(wù)的方法和技巧。
目前我國正處在社會因素急劇變化的時代，生活節(jié)奏加快，競爭13益加劇，對人們的思想形成了強(qiáng)大的沖擊。當(dāng)代大學(xué)生由于成長過程中的自身因素和社會因素，心理疾患已成為普遍而又嚴(yán)重的問題。為數(shù)不少的學(xué)生在性格、情感上存在缺陷，相對缺乏獨(dú)立自理能力，而且耐挫力較差，適應(yīng)能力偏弱，導(dǎo)致在人際交往和面對新環(huán)境時引發(fā)出許多問題。與此同時，大學(xué)生們還存在著許多心理壓力，這些壓力來源于很多方面，有社會各種輿論帶來的壓力，有家庭傳統(tǒng)觀念和教育觀念與自身觀念的沖突帶來的壓力。大學(xué)生因心理障礙而休學(xué)、退學(xué)的占總退、休學(xué)人數(shù)的30％左右，自殺、犯罪的發(fā)生率也呈上升趨勢。以上情況不得不引起我們對當(dāng)代大學(xué)生心理狀況的擔(dān)憂和如何應(yīng)對的思考。圖書館是大學(xué)生學(xué)習(xí)和獲取信息資源的地方，對學(xué)生的學(xué)習(xí)和思想的形成有著巨大影響。為使圖書館發(fā)揮預(yù)防、化解、排除大學(xué)生心理問題、思想問題的教育職能，近些年興起了“閱讀療法”，用以治療大學(xué)生心理問題。如何利用圖書館的有效資源，拓展高校圖書館服務(wù)內(nèi)容，開展有特色的個性化服務(wù)，引導(dǎo)學(xué)生通過閱讀來提高心理健康水平和治療心理疾病，是目前高校圖書館應(yīng)該重視的一種新型服務(wù)方式。
一、閱讀療法的概念與作用
所謂閱讀療法，是運(yùn)用生理學(xué)、醫(yī)學(xué)和讀者心理學(xué)的原理，通過有選擇的讀物和指導(dǎo)性閱讀，來尋求心理問題的答案和解決的辦法。閱讀療法能夠排除讀者的心理困擾和心理障礙，改善情緒，調(diào)整其心理狀態(tài)和行為方式，以達(dá)到輔助醫(yī)療的治療目的。作為一種簡單方便的心理自助療法，其應(yīng)用已越來越廣泛。美國科學(xué)家斯塔克在一項全美調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，84％的心理醫(yī)生在使用閱讀療法，該療法在增進(jìn)自信、改變行為和人際關(guān)系方面有特別療效。
閱讀療法通過治療者向讀者推薦一些有益的相關(guān)書籍，使讀者通過閱讀來達(dá)到緩解、消除心理失調(diào)，促進(jìn)心身健康，提高工作效率的目的。作為人的精神食糧的書籍，自古以來就有充實人的精神、滿足人的欲求、啟迪人的心智、調(diào)節(jié)人的情緒的作用。閱讀療法的干預(yù)水j可分為四個方面：智力的、社會的、行為的和情緒的。在智力水平上，閱讀療法可激發(fā)讀者對自己的態(tài)度與行為進(jìn)行反思與分析，并意識到處理問題的方法，獲得關(guān)于人的行為的知識，拓寬自己的知識面，發(fā)展自己的必趣；在社會水平上，閱讀療法能擴(kuò)展人的認(rèn)識范圍，強(qiáng)化禮會和文化規(guī)范，增強(qiáng)社會責(zé)任感，也有助于讀者培養(yǎng)正確的人生觀，更加有效地生活；在行為水平，閱讀療法可增強(qiáng)人的活動能力，給讀者提供機(jī)會，以便在想象中體驗各種行為模式，考察其可能的結(jié)果，也有助于抑制不成熟的行為，促進(jìn)成長；在情緒水平卜，閱讀療法可使讀者獲得許多經(jīng)驗，在閱讀過程巾可以有意或無意地獲得情感的支持、認(rèn)同，并通過體驗作者設(shè)定情境中的恐懼悲傷，使內(nèi)心的焦慮得以釋放，使情感凈化，從而使被壓抑的情感和體驗進(jìn)入意識之中，開通情緒和沖動表達(dá)的渠道，獲得領(lǐng)悟，為讀者提供機(jī)會以了解自己的動機(jī)和他人特定情況下的動機(jī)，找到解決類似問題的辦法。閱讀療法既可以單‘地使用，也可以與其他療法…起使用。閱讀療法的關(guān)鍵是推薦的書籍應(yīng)符合治療目的、當(dāng)事人的病情和病兇以及閱讀水平、閱讀興趣。要避免觀點模糊甚至錯誤的書籍。閱讀過程中，讀者若能撰寫讀書筆記，并得到治療者積極的關(guān)注和指導(dǎo)，則效果更好。因為閱讀療法有無壓力、無顧慮、無強(qiáng)制性、具有暗示作用的獨(dú)特優(yōu)勢，使讀者易于接受。
二、高校圖書館開展閱讀療法的意義
1．通過閱讀療法使大學(xué)生及時排除心理困擾。大學(xué)生目前患心理障礙疾病的人數(shù)在不斷增加，成為一個不可忽視的社會問題。因此，應(yīng)當(dāng)采取預(yù)防為主，標(biāo)本兼治，防重丁治的原則，以便有效地抑制住患病率二升的不良趨勢。讀者到圖書館可以無精神壓力、無顧慮地進(jìn)行閱讀治療，也不必支付咨詢費(fèi)用就能解決心理問題。因此閱讀療法相塒于心理咨詢而言，具有明顯的優(yōu)勢。而且閱讀療法具有娛樂、信息、益智、領(lǐng)悟等功能，有利于大學(xué)生心理問題的矯治，如同英格蘭布里斯托爾大學(xué)醫(yī)生經(jīng)過多年的研究認(rèn)為的：“閱讀詩歌比吞服藥丸能更有效地治療焦慮癥和抑郁情緒”。調(diào)查顯示大學(xué)生70％曾經(jīng)通過讀書來解決心理困擾、排除心理障礙。所以閱讀療法不失為進(jìn)行心理健康教育的一種好辦法。
2．拓展了高校圖書館的服務(wù)內(nèi)容與方式。治療大學(xué)生的心理障礙，圖書館是責(zé)無旁貸的。閱讀療法服務(wù)的丌展是對幾十年傳統(tǒng)、被動的圖書館閱覽服務(wù)方式的一種挑戰(zhàn)，它順應(yīng)了信息社會高校圖書館發(fā)展的需要，增強(qiáng)r高校圖書館在社會文化、信息市場的競爭力。
3．發(fā)揮了高校圖書館的教育職能。高校圖書館除肩負(fù)著信息眼務(wù)的職能外，還宿負(fù)著對火學(xué)生進(jìn)行思想、心理、文化、信息素質(zhì)等多種教育職能。圖書館作為人才教育體系的重要組成部分，作為高校教育的第二課堂，應(yīng)當(dāng)充分發(fā)揮自己的教育職能，利用自己的資源優(yōu)勢，以書籍對大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。
4．有利于逐步完善閱讀療法的理論與應(yīng)用。閱讀療法在同的研究歷史較短，理論與應(yīng)用研究十分匱乏，它的作用機(jī)理和應(yīng)用效果還處在研究探索階段。高校圖書館開展閱讀療法，可以積累經(jīng)驗，在實踐用中加強(qiáng)對閱讀療法的研究。
三、高校圖書館如何開展閱讀療法
1．圖書館工作人員要加強(qiáng)學(xué)習(xí)。由心理咨詢師對館員進(jìn)行必要的心理健康教育輔導(dǎo)。工作人員要極大地豐富和完善自己的知識結(jié)構(gòu)，必須具備圖書情報專業(yè)知識、心理學(xué)、醫(yī)學(xué)等基本知識，不斷地加強(qiáng)自身繼續(xù)教育，提高業(yè)務(wù)素質(zhì)，充分了解學(xué)生的各種心理需求。
2．廣泛宣傳閱讀療法。我國對閱讀療法的研究還很少，研究進(jìn)展較遲緩。圖=館可以利用宣傳欄、校，播站，舉辦講座等大力推介閱讀療法，向?qū)W生介紹閱讀療法的作用與基本常識。大學(xué)生中常見的心理困擾和心理障礙，一般都能從圖書館收藏的書刊資料中找到排解方法。這有助于大學(xué)生在大學(xué)期間，乃至今后到社會上能夠自覺而有效地利用圖書這種特殊的藥石預(yù)防和凋適心理障礙，使之終身受益。例如，某圖書館舉辦j，“閱讀療法”展覽，以“現(xiàn)代生活的第二起居室——健康閱讀——快樂生活”為主題，推廣“以書為藥”的閱讀療法，并向讀耆推薦古代閱讀療法處方一一清代張潮開列的閱讀療法書目書本草和改編的常用對癥閱讀療法書日。
3．圖書館設(shè)立專門的閉讀臺療室。閱讀治療室應(yīng)為專的閱覽室，環(huán)境應(yīng)布置得輕松幽雅，使讀者感到精神放松。藏書要經(jīng)過精心選擇，放置針對大學(xué)生常見的心理問題有幫助的文獻(xiàn)。由經(jīng)過培訓(xùn)的咨詢靖員，提供心理咨詢書刊目錄和專題文章，輔導(dǎo)讀者進(jìn)行有效閱讀。
4．進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)心理咨詢服務(wù)。在校園宣傳心理健康教育常識，}傳具有啟發(fā)意義的佳作。讓更多的網(wǎng)者來學(xué)習(xí)。推薦優(yōu)秀書目，以利學(xué)生根據(jù)自己的需要閱讀。還可以和來訪者在網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行交流，解答他們的困惑，使更多的大學(xué)生獲益。
一、調(diào)查對象特點分析――地方建筑類高校的學(xué)生構(gòu)成分析
（一）性別特點
在調(diào)查的500份問卷中，男生占83%。
通過大樣本總體成數(shù)檢驗，設(shè)H0：P=0.5 H0：P>0.5
Z=（0.83-0.5）/√[0.5（1-0.5）/500]=14.85
α=0.05，Z0.05=1.96 14.85>1.96 否定原假設(shè)，即可認(rèn)為男生比例高于女生。
統(tǒng)計結(jié)果表明該地方建筑類高校學(xué)生性別比例差異較大，男生多于女生。
（二）生源來源特點。
調(diào)查結(jié)果顯示，農(nóng)村生源為75%，經(jīng)過大樣本總體成數(shù)檢驗
Z=（0.75-0.5）/√[0.5（1-0.5）/500]=11.25
Z0.05=1.96 Z> Z0.05，即可認(rèn)為農(nóng)村生源多于城鎮(zhèn)生源。
（三）擇校（或?qū)I(yè)）原因分析
學(xué)生選擇建筑院?；蚪ㄖI(yè)就讀的原因中，選擇“家中有從事建筑行業(yè)的，能夠安排工作”的占22%，選擇“父母或重要親屬擁有建筑產(chǎn)業(yè)，日后繼承家族產(chǎn)業(yè)的”占16%，選擇“建筑業(yè)每年的用工需求量大，易于找到工作”的占54%，選擇“單純喜歡建筑類相關(guān)專業(yè)，填報志愿時未考慮其它因素”的占7%，選擇“隨便填報志愿” 的占1%。其中前三項選擇均與日后的工作相關(guān)聯(lián)。
將前三項合并為“與工作相關(guān)”，所占比例為92%，將后兩項合并為“與工作選擇無關(guān)”，經(jīng)過大樣本總體成數(shù)檢驗，
Z=（0.92-0.5）/√[0.5（1-0.5）/500]=18.92 Z0.05=1.96 Z> Z0.05
即可認(rèn)為地方建筑類高校的生源在選擇學(xué)校或?qū)I(yè)時均與工作相關(guān)。
二、心理問題分析
在調(diào)查的500名學(xué)生當(dāng)中，認(rèn)為自己存在一定的心理問題的有31%。地方建筑類高校的學(xué)生具有男生多、家庭收入低、考慮現(xiàn)實問題等特點。在該類特征影響下，其心理問題特點主要表現(xiàn)在以下方面：
（一）學(xué)業(yè)引起的心理問題較少。
認(rèn)為自身存在心理問題的學(xué)生當(dāng)中，只有5%與學(xué)業(yè)有關(guān)。換句話說，500名被調(diào)查者中只有8個人存在學(xué)業(yè)的困擾。
（二）情緒問題比較普遍。
500名調(diào)查者中，超過40%的學(xué)生認(rèn)為自己存在情緒問題，當(dāng)然其中一些并不認(rèn)為這屬于心理問題。然而我們知道，情緒對心情有著直接的影響，對心理也存在著間接地影響。長期的情緒激動、低落等都會導(dǎo)致一定程度的心理問題。
（三）宿舍人際關(guān)系問題敏感。
大學(xué)人際關(guān)系較為單純，但人際關(guān)系問題也是影響學(xué)生情緒并間接影響學(xué)生心理的一個主要因素。而在眾多人際關(guān)系中，又?jǐn)?shù)宿舍人際關(guān)系最為重要。宿舍人際關(guān)系是大學(xué)生中最為密切、直接的人際關(guān)系，也是最不可避免的人際關(guān)系。大學(xué)生活中，宿舍生活至少占到1/3的時空，因此也是事故最為頻發(fā)的敏感地帶。
（四）情感問題。
大學(xué)階段學(xué)生性心理趨向于成熟而又遠(yuǎn)未達(dá)到真正成熟的階段，有一定的性意識，對異性興趣增大，情感生活的重要性逐漸增加，成為生活中的重要組成部分。愛情是一種濃烈的感情，具有唯一性與排他性，最炙熱也最容易帶來傷害。在大學(xué)中，因為戀愛、失戀、單戀等引起的自傷、自殺、傷人、殺人、抑郁等現(xiàn)象層出不窮。
（五）大學(xué)生活適應(yīng)問題。
適應(yīng)性問題主要存在于大一新生中，如不能順利過渡到大學(xué)生活、適應(yīng)大學(xué)生活，就會引起一系列的心理問題，并進(jìn)而影響學(xué)生的整個大學(xué)階段。因此，這是大一新生心理健康教育應(yīng)重點關(guān)注的內(nèi)容。
（六）就業(yè)心理問題。
由于較高的就業(yè)率，就業(yè)引起的焦慮問題在建筑類高校中相對較少。但這并不意味著就業(yè)心理問題可以被忽視。地方建筑類高校的就業(yè)心理問題主要表現(xiàn)為就業(yè)層次較低引起的挫敗感、從業(yè)流動率大引起的不安全感以及女生就業(yè)困難引起的不公平感。
（七）調(diào)查中集中體現(xiàn)的不健康心理。
第一、自卑心理
異于高中階段學(xué)生的全部精力幾乎都用在考試型學(xué)習(xí)方面，大學(xué)更強(qiáng)調(diào)全面綜合的發(fā)展。而在地方建筑類高校中，農(nóng)村生源、中低收入水平生源較多，高中階段參加課余活動少，其它文藝、體育技能也較少，知識面不寬。當(dāng)進(jìn)入到五彩繽紛的大學(xué)中來，這部分生源的挫敗感會增強(qiáng)，自卑失落的心理較為常見。
第二、冷漠心理
冷漠心理是自卑心理的延伸。冷漠即不關(guān)心，不關(guān)心源于不了解，不了解是因為不參與，不參與很大程度上由于膽怯與自卑。外表的冷漠往往是內(nèi)心自我保護(hù)的一種表現(xiàn)。用外表的冷漠來掩飾自我的自卑是一種不得已而為之的堅強(qiáng)。
第三、孤獨(dú)感受
孤獨(dú)感受又與自卑心理和冷漠心理息息相關(guān)。其實很多時候，有些學(xué)生看見他人積極參與豐富多彩的大學(xué)生活心中無限向往，但是由于種種原因有一部分學(xué)生總感覺自己被大學(xué)的世界拒之門外，主動的或被動的，必然的或偶然的。但無論原因如何，缺乏了集體生活的個人，孤獨(dú)的感受是不可避免的，也是導(dǎo)致情緒失落的主要原因。
三、心理健康教育的開展途徑
（一）有針對性的開展心理健康教育
第一、心理健康的趣味性與知識性相融匯。
從心理學(xué)講座的上座率上不難發(fā)現(xiàn)大學(xué)生對心理學(xué)知識的渴求程度。在很多學(xué)生看來，心理學(xué)本來就是一種極具吸引力的學(xué)科，科學(xué)、神秘而又令人著迷。因此，對學(xué)生開展心理健康教育時，可以充分利用好學(xué)生的獵奇心理，以趣味性為切入點，以知識性為目的，二者相融合，從而達(dá)到吸引學(xué)生教育學(xué)生的效果。
第二、健康教育的預(yù)防性與治療性相結(jié)合。
很多人存在這樣的認(rèn)識誤區(qū)，即解決心理問題為主要任務(wù)，預(yù)防心理問題為次要任務(wù)。這是典型的本末倒置，也是大學(xué)心理健康問題解決起來總是事倍功半的原因所在。健康教育應(yīng)首先做到預(yù)防為主，防微杜漸、未雨綢繆。發(fā)現(xiàn)問題越早，解決問題越容易，而不能當(dāng)沒出現(xiàn)危機(jī)事件時放任自流，一旦出事再積極治療。心理健康教育只有將預(yù)防性與治療性相結(jié)合才能更加有效。并通過研究總結(jié)不同心理問題初期的表現(xiàn)，以做到早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防、早解決。
第三、教育開展的課堂性與生活性相貫通。
心理健康教育的收效絕非幾次課堂教學(xué)就能實現(xiàn)，更重要的是引導(dǎo)學(xué)生將所學(xué)知識運(yùn)用到日常生活中的分析問題和解決問題中來。只有有意識的運(yùn)用知識解決問題，心理學(xué)知識才算了學(xué)會了學(xué)懂了，不然再多的理論也起不到好的作用。
第四、教育者的專業(yè)性與業(yè)余性相輔助。
高校心理健康教育的專業(yè)實施者主要包括心理學(xué)教師、心理咨詢師，業(yè)余實施者主要包括輔導(dǎo)員、社會工作者、教師、黨團(tuán)干部、學(xué)生干部等。專業(yè)的開展方式包括心理健康課、心理健康講座、心理咨詢。業(yè)務(wù)的開展方式主要包括其他人員對學(xué)生的心理疏導(dǎo)。專業(yè)的心理健康教育是基礎(chǔ)，但業(yè)余的心理健康教育圍繞著學(xué)生生活的方方面面也是必不可少的。因此，二者的關(guān)系是相輔相成缺一不可的，不能厚此薄彼，更不能因為存在了其中一種就認(rèn)為另一種沒有存在的必要性。
第五、教育過程的整體性與階段性相協(xié)調(diào)。
不同年級學(xué)生關(guān)注的重點是不同的，出現(xiàn)的心理問題也是不同的。心理健康教育在某種程度上也和學(xué)生學(xué)習(xí)的專業(yè)課是一樣的，有一個由淺入深的層次性問題，例如對大一的學(xué)生沒有必要開展過多關(guān)于就業(yè)焦慮的心理疏導(dǎo)。所以心理教育和職業(yè)生涯是一樣的，都需要規(guī)劃，需要整體性與階段性的協(xié)調(diào)。
（二）高校學(xué)生工作與高校社會工作相結(jié)合
目前很多高校的學(xué)校社會工作基本上為思想政治教育工作和學(xué)生管理工作所代替。雖然學(xué)校社會工作與學(xué)生工作有重合的部分，然而社會工作與學(xué)生工作的理念與方式卻存在著較大的區(qū)別。社會工作強(qiáng)調(diào)“助人自助”，學(xué)生工作注重全面細(xì)致，面對同樣的問題所采取的主要工作方法方式也可能不盡相同。二者的共同之處在于服務(wù)的主體是相同的。有效的整合學(xué)校社會工作和學(xué)生工作的優(yōu)勢，可以幫助我們更好的開展心理健康教育。具體可以從積極構(gòu)建系統(tǒng)預(yù)防、合理完善資源分配、特別關(guān)注弱勢群體和及時介入危機(jī)事件四方面入手。
（三）通過高校黨團(tuán)建設(shè)樹立正確的人生價值觀
高?；鶎狱h建工作肩負(fù)著為黨輸入高素質(zhì)的新鮮血液的使命，同時也是加強(qiáng)大學(xué)生道德水平、心理健康水平的重要方式。為了提高高校基層黨建水平，從學(xué)生的思想上、心理上、行為上積極融入大學(xué)，應(yīng)從改變形式主義的黨員發(fā)展程序、改善僵化枯燥的基層黨建活動、改良作用單一的學(xué)生黨建功能、改革動力不足的黨建創(chuàng)新機(jī)制幾個方面入手，拓展高校黨建思路，切實提高黨建水平。
（四）避免不良社會思潮的影響
青年大學(xué)生有一定的知識積累，容易接受新鮮事物，且尚未形成自己確定的人生觀和價值觀，最易被社會思潮所影響。例如散漫的新自由主義、功利的實用主義、虛偽的民主主義、狹隘的民族主義、虛榮的拜金主義以及獵奇的等不良社會思潮對大學(xué)生價值觀均存在著負(fù)面的影響。在此影響下，大學(xué)生形成了頹廢型行為、功利型行為、冷漠型行為、沖動型行為和享樂型行為，最終影響學(xué)生的心理健康。為了抵御不良思潮對大學(xué)生的影響，高?？梢詮奶岣咚颊逃綀猿掷碚撀?lián)系實際、強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)主體地位運(yùn)用現(xiàn)代媒介手段、了解學(xué)生個性心理，控制正確輿論導(dǎo)向幾個方面加以改善。
四、小結(jié)
大學(xué)生正處于迅速走向成熟，但又未達(dá)到真正成熟的階段，因而在心理發(fā)展中，就難免出現(xiàn)許多矛盾和沖突。在有些情況下，大學(xué)生不能很好的處理心理發(fā)展的矛盾和沖突問題，所以在高校中才會頻頻出現(xiàn)大學(xué)生因心理問題而導(dǎo)致的極端行為。例如大學(xué)生跳樓、馬加爵碎尸、藥家鑫殺人、以及在大學(xué)校園中各種各樣的非主流個性張揚(yáng)等現(xiàn)象，讓曾經(jīng)的天之驕子如今飽受爭議，無數(shù)次因為各種事件被推至輿論的風(fēng)口浪尖。這些現(xiàn)象的背后，其實質(zhì)還是反映出大學(xué)生常見的心理健康問題，主要包括：學(xué)業(yè)問題、情緒問題、人際關(guān)系問題、情感問題、大學(xué)生活適應(yīng)問題、就業(yè)問題等。大部分學(xué)生心理都或多或少的受到這些問題的困擾，因此有針對性的開展心理健康教育有利于幫助學(xué)生解決困擾，提高其心理健康水平。
在地方建筑類高校中積極開展心理健康教育有助于為社會培養(yǎng)全面發(fā)展、適應(yīng)性強(qiáng)、抗壓性好的建筑類人才。
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很多人都認(rèn)為大學(xué)校園是一個世外桃源、天外凈土，然而就在這一方圣土之內(nèi)卻隱藏著諸多問題，心理健康問題就是目前困擾著大學(xué)生的首要問題之一。正在接受高等教育的大學(xué)生，年齡一般在18~25歲之間，從心理學(xué)觀點來看，他們屬于青年中期，因此，大學(xué)生的心理具有青年中期的許多特點，如辯證思維的形成、自我同一性的完善、同樣群體的形成、價值體系的穩(wěn)定等等，但作為一個特殊群體，他們的心理也有自己的一些獨(dú)特性：1、大學(xué)生的智力發(fā)展通常比較好，基本介于中上智力和高智力水平之間；2、考試焦慮是影響大學(xué)生心理健康的普遍性問題；3、大學(xué)生的自我評價存在光環(huán)效應(yīng)，他們與同齡人相比，往往有更多的成功經(jīng)歷，也被寄托了更多的希望，因此自我評價會有偏高的可能；4、大學(xué)生的價值準(zhǔn)則傾向于理想化，具有明顯的離散特征，當(dāng)他們被個體調(diào)用來進(jìn)行社會行為判斷時，當(dāng)事者便會表現(xiàn)出明顯的苛求現(xiàn)象或理想化傾向。
正是由于高校學(xué)生處于一個特殊的年齡段，且此年齡段是其心理發(fā)展處在由不成熟走向成熟但尚未成熟的重要階段，即處在心理斷乳期，因此他們在這一時期內(nèi)最容易出現(xiàn)一些心理問題和困惑：
1、理想與現(xiàn)實方面。大學(xué)生對未來有自己的設(shè)想，且一般理想比較高，希望將來能發(fā)揮自己的才能成為社會有用之人，然而，在現(xiàn)實生活中往往難以找到實現(xiàn)理想的途徑，有時面對前進(jìn)道路上的障礙沒有克服的信心和方法；有的學(xué)生眼高手低，不喜歡“從我做起，從小事做起”，只想做大事而一鳴驚人，這就必然產(chǎn)生理想與現(xiàn)實的沖突。
2、自尊與自卑方面。大學(xué)生是經(jīng)過激烈的競爭才進(jìn)入大學(xué)校園的，他們是青年中的佼佼者，因此容易產(chǎn)生優(yōu)越感和自豪感，然而，大學(xué)里人才濟(jì)濟(jì)，許多高中時期的尖子優(yōu)勢不再明顯，他們失去了往日的榮耀，易產(chǎn)生心理失衡。有的同學(xué)因此就懷疑自己，否定自己，產(chǎn)生了自卑感、挫折感和焦慮感。
3、動力心理方面。一些大學(xué)新生常常在考大學(xué)的目標(biāo)已達(dá)到后，很快便失去初進(jìn)大學(xué)的新鮮感，豐富多彩的
大學(xué)生活在他們的眼里卻黯淡無光，他們對學(xué)習(xí)來不了興趣，對活動提不起精神，一些大學(xué)生自我意識缺乏穩(wěn)定性，容易受外界因素左右，不能全面認(rèn)識和正確評價自己，難以建立自信心，從而缺乏心理發(fā)展的動力。
4、學(xué)習(xí)和創(chuàng)造心理方面。目前大學(xué)生反映最大的問題是考試焦慮。他們學(xué)習(xí)目的不明確、動機(jī)功利化，學(xué)習(xí)動力不足，相當(dāng)多同學(xué)是為了應(yīng)付不得不參加的考試而學(xué)習(xí)，面對市場人才競爭的壓力，他們內(nèi)心都有危機(jī)感，但真正學(xué)起來仍然沒勁。加上大學(xué)寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境，不少同學(xué)個人約束力差，自制力弱，學(xué)習(xí)成績自然也差了。成績差反過來又影響了學(xué)習(xí)心理的健康發(fā)展，更談不上創(chuàng)造心理的發(fā)展了。
5、人際關(guān)系心理方面。大學(xué)時代是一個渴望友情又追求孤獨(dú)的時代，大學(xué)生們既希望有一方完全屬于自己的自由角落，又害怕孤獨(dú)，他們常常處在個體心理閉鎖又渴求建立良好的人際關(guān)系的心理沖突中，不少同學(xué)將人際關(guān)系不適列為僅次于考試焦慮的影響心理健康的問題。少數(shù)同學(xué)甚至產(chǎn)生社交恐懼，部分同學(xué)則因與其他同學(xué)發(fā)生爭吵或矛盾，不會處理而十分苦惱。
6、性心理和戀愛心理方面。大學(xué)生已進(jìn)入性生理成熟和趨向成熟的階段，而他們從校門到校門的學(xué)習(xí)生活經(jīng)歷導(dǎo)致了他們社會化過程的后延，致使他們的性心理的成熟落后于性生理的成熟，加上性知識的匱乏，他們常常在正常的性幻想、性夢、性沖動后產(chǎn)生罪錯感，少數(shù)同學(xué)甚至因此而影響了正常的學(xué)習(xí)和生活。大學(xué)生不能正確處理愛情中的情感糾葛，或失戀后承受不了壓力而輕生的現(xiàn)象也時有發(fā)生。
7、高校貧困生的心理問題。高校貧困生作為學(xué)生中一個特殊的群體，他們特定的成長環(huán)境以及特殊的成長經(jīng)歷所帶來的巨大心理壓力和心理素質(zhì)的缺陷，給他們自身的健康成長和成才帶來了負(fù)面影響。貧困生的主要心理問題表現(xiàn)在：（1）、自卑與自尊交織；（2）、焦慮與抑郁并存；（3）、敏感與孤僻共生；（4）、無奈與愧疚交錯；（5）、嫉妒與怨恨相伴；（6）、虛榮與依賴互融。
8、情緒心理和挫折心理方面。大學(xué)生的社會情感豐富而強(qiáng)烈，具有一定的不穩(wěn)定性與內(nèi)隱性，他們?nèi)菀资芡饨绾蜁簳r因素的影響，情緒反應(yīng)很容易被激發(fā)且難于控制，因此他們對因考試失敗、交友受挫、失戀、擇業(yè)失敗而引起的挫折情緒體驗表現(xiàn)出承受力低的傾向。
9、擇業(yè)心理方面。近年來“大學(xué)生就業(yè)難”的問題十分突出，面對市場經(jīng)濟(jì)的挑戰(zhàn)，他們出現(xiàn)了種種不正常的擇業(yè)心態(tài)。諸如：擇業(yè)恐懼心態(tài)，表現(xiàn)在不了解就業(yè)政策和社會需求，面對“自主擇業(yè)”不知所措、甚至恐懼；盲目攀比心態(tài)，表現(xiàn)在擇業(yè)期望值過高；急功近利心態(tài)，表現(xiàn)在對職業(yè)和單位的選擇上過分功利化和經(jīng)濟(jì)化；擇業(yè)過程中的心態(tài)失衡，如擇業(yè)中的自卑、嫉妒、焦慮等。
目前我國大學(xué)生的心理亞健康狀態(tài)是普遍現(xiàn)象，據(jù)調(diào)查，在校大學(xué)生中出現(xiàn)心理障礙傾向的約占20%~30%，有較嚴(yán)重的心理障礙者約占10%，有嚴(yán)重的心理異常者約占1%，且該比例有逐漸上升的趨勢，因此幫他們解決心理問題勢在必行。
首先應(yīng)該要從學(xué)生自身出發(fā)：
1、坦然面對
出現(xiàn)了心理問題不必如臨大敵疑神疑鬼，有些人在情緒上出現(xiàn)一些困擾，或者在身體上出現(xiàn)某些不適就如“驚弓之鳥”，擔(dān)心焦慮造成“食不知味”、“夜不能寐”。其實心理健康也和身體健康一樣，在人的一生中難免會出現(xiàn)這樣或者那樣的問題，應(yīng)該要保持積極樂觀的精神狀態(tài)，坦然面對。
2、別急于“自我診斷”，也別諱疾忌醫(yī)。
心理健康本身多種多樣，成因往往復(fù)雜，切勿盲目的從一些書籍上斷章取義，而急于對號入座。弄清問題雖然是必要的，但大學(xué)生的心理問題很多都是“成長中的困擾或矛盾”，不必杞人憂天，而應(yīng)該認(rèn)真審視自己并與同學(xué)、朋友、老師或者家長溝通。
3、轉(zhuǎn)移注意力，調(diào)整生活規(guī)律。
心理問題往往是越關(guān)注便越覺嚴(yán)重，所以不要老盯著自己的問題不放，而應(yīng)把注意力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)生活中，調(diào)整生活規(guī)律，多參與校園文化活動，讓自己的精神面貌煥然一新。
其次，高校在進(jìn)行專業(yè)教育的同時，也要加強(qiáng)對大學(xué)生心理健康問題的關(guān)注：
1、要建立一種“生理-心理-倫理”三理結(jié)合的，以教育發(fā)展型為主、醫(yī)學(xué)型為輔的心理健康教育模式。我們要重視心理教育方法與思想政治工作方法的有機(jī)結(jié)合，要引導(dǎo)學(xué)生建立健康向上的價值觀和倫理道德觀念。此外，我們的心理健康教育要建立一種面向全體大學(xué)生，旨在提高全體同學(xué)綜合素質(zhì)的模式，在各大學(xué)深入開展的時候，要通過提高我國大學(xué)生的心理素質(zhì)促進(jìn)其綜合素質(zhì)的提高，培養(yǎng)適應(yīng)時代需要的全面發(fā)展的人才。
2、根據(jù)《教育部關(guān)于加強(qiáng)普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見》，針對當(dāng)代大學(xué)生存在的主要心理困惑和問題，我們認(rèn)為應(yīng)在全體大學(xué)生中開展以下12個專題的心理健康教育：1、樹立人生的航標(biāo)-思想道德與心理健康。2、建立真實的自信-自我意識與心理健康。3、塑造健康的人格-個性與心理健康。4、由“學(xué)會知識”到“學(xué)會學(xué)習(xí)”-學(xué)習(xí)與心理健康。5、開拓潛在的創(chuàng)造能力-創(chuàng)造與心理健康。6、學(xué)會與他人相處-人際交往與心理健康。7、審視象牙塔里的“閃電”-戀愛及性心理與心理健康。8、為心靈創(chuàng)造一片明朗的天空-情緒與心理健康。9、錘煉不折的脊梁-挫折與心理健康。10、成功地走向社會-擇業(yè)求職與心理健康。11、了解你自己-心理測驗與心理保健。12、學(xué)會求助與互助-心理咨詢與心理治療。
3、要建立全方位、多類型的心理教育和服務(wù)機(jī)構(gòu)，并組建一支多元化、高素質(zhì)的心理教育與服務(wù)隊伍。各高校至少應(yīng)有三種類型的機(jī)構(gòu)：學(xué)校的心理健康教育中心、學(xué)校各院系或各年級的心理輔導(dǎo)小組、學(xué)校醫(yī)院或與附近醫(yī)院聯(lián)系建立的學(xué)生心理門診。同時我們還必須有一支高素質(zhì)的心理教育與服務(wù)隊伍。要建立一支由教育專家、臨床心理學(xué)家、精神病專家及學(xué)校醫(yī)務(wù)工作者、心理學(xué)工作者、教育工作者、學(xué)生工作者和管理工作者相結(jié)合的多元化的以兼職為主的心理教育與服務(wù)隊伍，采取在職培訓(xùn)的方式，逐步提高這支隊伍的整體素質(zhì)，并通過試行資格認(rèn)定制度，規(guī)范上崗管理，使這支隊伍從兼職為主轉(zhuǎn)變?yōu)閷Ｂ殲橹?、專兼結(jié)合，以保證高校的心理素質(zhì)教育與服務(wù)更加有效地開展。
4、心理教育與學(xué)生學(xué)習(xí)、生活和活動要有機(jī)結(jié)合。我們應(yīng)將心理健康教育滲透到大學(xué)生學(xué)習(xí)、生活和活動的方方面面。在整個大學(xué)階段和大學(xué)校園內(nèi)外要營造一個有利于大學(xué)生心理素質(zhì)健康發(fā)展的環(huán)境和氛圍，特別是隨著信息技術(shù)的發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)等新技術(shù)也在大學(xué)生心理教育中被廣泛采用。這對促進(jìn)大學(xué)生心理素質(zhì)的不斷提高，以適應(yīng)走向社會的激烈拼搏和競爭是很有益處的。
大學(xué)生心理健康問題迫在眉睫，我們只有動員廣大社會的力量才能讓大學(xué)生在健康的心態(tài)下學(xué)習(xí)和生活，讓他們畢業(yè)以后能夠馬上適應(yīng)社會需求，為社會作貢獻(xiàn)。
參考文獻(xiàn)：
中外合作辦學(xué)高校作為我國高等教育領(lǐng)域中一種全新的教育形式，經(jīng)過近十幾年的快速發(fā)展，已經(jīng)和公立院校、民辦院校構(gòu)成了我國高等教育領(lǐng)域中的一個新格局。中外合作辦學(xué)通過引進(jìn)國外優(yōu)質(zhì)的教育資源、先進(jìn)的辦學(xué)理念和辦學(xué)機(jī)制，推動了高等教育的國際化和現(xiàn)有教育體制的改革創(chuàng)新，促進(jìn)了中外文化交流與合作，緩解了我國高等教育的社會供需矛盾并增加了多樣性和選擇性。［1］因為辦學(xué)性質(zhì)，辦學(xué)條件的特殊性，其生源構(gòu)成相對于于公辦一本、二本院校存在一定的差異和特點。本文希望通過對中外合作辦學(xué)高校入學(xué)新生挫折狀況的調(diào)查了解和分析研究，有針對性地加強(qiáng)學(xué)生的挫折教育，提高學(xué)生抵抗挫折的心理能力，建立和諧穩(wěn)定的校園秩序，推動中外合作辦學(xué)高校人才培養(yǎng)目標(biāo)的實現(xiàn)，并為相關(guān)的領(lǐng)導(dǎo)決策提供參考。
一、中外合作辦學(xué)高校的一般特點
中外合作辦學(xué)高校的人才培養(yǎng)模式特征是人性化的培養(yǎng)理念、科學(xué)化的培養(yǎng)方法、個性化的培養(yǎng)方案、國際化的培養(yǎng)目標(biāo)。中外合作辦學(xué)高校的校園文化是國際視野中的多元文化的大融合；注重校園環(huán)境建設(shè)、風(fēng)景優(yōu)美，大多數(shù)建筑設(shè)計比較新潮，雖然沒有歷史厚重感，但也意味著嶄新的開始，沒有包袱、可以輕裝前進(jìn)；管理上更側(cè)重以學(xué)生為主，服務(wù)學(xué)生的理念，有各類豐富的課外活動調(diào)劑學(xué)習(xí)生活。
我國以公立院校為主，私立院校包括中外合作辦學(xué)的歷史很短，其生源構(gòu)成復(fù)雜：生源質(zhì)量參差不齊，往往跨本科二批、三批,大部分來自于本科三批，相當(dāng)一部分學(xué)生是因為成績不理想,進(jìn)而另辟蹊徑以經(jīng)濟(jì)為基礎(chǔ)進(jìn)入中外合作項目,以獲得較好的學(xué)習(xí)機(jī)會和學(xué)歷文憑［2］；學(xué)費(fèi)較高，一般是國內(nèi)公立院校的3倍以上（因為公立院校有國家財政補(bǔ)貼），參與合作項目需要讀外方學(xué)位的學(xué)生學(xué)費(fèi)更高；家庭背景復(fù)雜，雖然學(xué)生整體上的經(jīng)濟(jì)狀況似乎要好一些，但也有一部分學(xué)生家庭貧困，家長望子成龍，舉家借債讓孩子上大學(xué)，這在一定程度上更凸顯了學(xué)生間的貧富差距；學(xué)生個性張揚(yáng)，雖然不擅長傳統(tǒng)的應(yīng)試教育，但是不乏多才多藝之人，動手能力、社交能力、適應(yīng)能力、社會活動能力均較強(qiáng)，但自律意識較弱，有的學(xué)生課本學(xué)習(xí)積極主動性不足。
二、中外合作辦學(xué)高校新生挫折調(diào)查結(jié)果
心理學(xué)研究認(rèn)為，如果不確信人們將會如何回答你的問題，或者你正在尋找不同的答案，那么開放式問題無疑是最好的選擇。開放式問卷調(diào)查需要采取內(nèi)容分析的方法，先找到回答中重復(fù)出現(xiàn)的內(nèi)容，然后計算每種內(nèi)容出現(xiàn)的頻率，以了解每種回答在人群中的流行情況，可以發(fā)現(xiàn)那些獨(dú)特而富有創(chuàng)造力的回答。當(dāng)然，這種調(diào)查需要大量的閱讀勞動，耗時耗力。［3］
為了得到學(xué)生真實情況的第一手資料，本研究以"根據(jù)你自己的切身體會談?wù)勅绾螒?yīng)對挫折"為題，對鄭州大學(xué)西亞斯國際學(xué)院新生在第一學(xué)期末發(fā)放調(diào)查問卷，新生在開放式問卷中自陳的挫折體驗經(jīng)統(tǒng)計如下圖：
在問卷中，新生談到最多的是學(xué)習(xí)挫折，其中包括中考和高考的復(fù)讀，尤其是高考失敗的陰影，大多數(shù)人對上三本心有不甘，感到學(xué)習(xí)壓力大，有自卑感。其次是戀愛挫折，尤其是失戀導(dǎo)致強(qiáng)烈的情感困惑，有的總結(jié)自己高考成績不佳是由于高中談戀愛的不良影響造成的。居于第三的家庭變故挫折中最多的是親人離世，其次是父母離婚，或者父母外出打工的留守兒童。第四項，貧困挫折，雖然中外合作辦學(xué)高校學(xué)費(fèi)高，其中依然有相當(dāng)一部分的家庭貧困生，因為貧富差距明顯，加上同學(xué)間攀比盛行，令他們有挫折感。第五項，經(jīng)歷疾病挫折的學(xué)生雖然是極少數(shù)，但是他們對疾病充滿恐懼。最后一項，是個別學(xué)生為自己太胖、太矮、面有胎記等體貌特征而苦惱自卑。
新生調(diào)查摘錄：
實錄一：我的愿望一直都是考上一個一本院校，在高二時學(xué)習(xí)名列前茅，我甚至許下偉大宏愿，要上比北大清華分都高的國防科技大學(xué)，但是活就是不遂人愿，我的愛情在這個最不該來的時候降臨了，我喜歡一個女生。戀愛不耽誤學(xué)習(xí)，那是天方夜譚，除非你不是真心的，我學(xué)習(xí)一落千丈?！疑狭艘粋€三本，理想很豐滿，而現(xiàn)實卻很骨感。
實錄二：09年，我來到了這個陌生卻又向往的地方：xxx國際學(xué)院。說實話，這并不是我最喜歡的大學(xué)，但在這里，我圓了我的大學(xué)夢，十幾年的求學(xué)征程，早已讓我心力焦瘁。我來自農(nóng)村，當(dāng)初是咬緊著牙交了高額學(xué)費(fèi)，來到xxx。本以為到學(xué)校后可以干點勤工儉學(xué)什么的，一個月應(yīng)該花不了多少錢。可實際我在這里感到非常的自卑，而且壓力非常的大。因為同學(xué)大多都來自城市，家境狀況都不錯。平時，經(jīng)常會有些聚會什么的，還有就是同學(xué)的生日。畢竟大家都是新生，因此，任何的活動都非常的積極，互相請客吃飯更是常有的事。這些完全打亂了我的生活規(guī)劃，我只好借錢或是編理由向家里要錢。說實話，每次向家里要錢我都感愧疚，并且?guī)в胸?fù)罪感。因為自己都這么大的人還要靠父母養(yǎng)活，心里實在難以接受。我不是一個愛慕虛榮的人，但進(jìn)入大學(xué)后，我好像也開始學(xué)會了攀比，因為每一次和同學(xué)一起去買衣服，心里都特不舒服，因為自己穿的太寒酸了。
實錄三：還記得，老師問：“同學(xué)們，你們誰可以說自己沒有經(jīng)歷過挫折？”有人說：“來這里上學(xué)的人，誰沒有經(jīng)歷過挫折？！否則，我們就去北大清華了。”旁邊的同學(xué)們哄堂大笑，我也笑著說：“就是！”但我更明白自己來到這里經(jīng)歷的心路歷程，記憶中的那段時間夾雜著雨水、淚水，還有陌生。陌生的學(xué)校，陌生的同學(xué)，讓新來的我有些許不安，但讓我壓抑的是，來到了一所昂貴的三本學(xué)校，作為孩子，誰不想讓自己的父母為自己驕傲，但我失敗了。不知道，在這所學(xué)校，我的機(jī)遇在哪里？
實錄四：“心理健康課”，一開始我覺得這課可有可無，我們都多大了，還進(jìn)行心理健康教育？我第一次課來了，不是為了課，而是怕老師點名，來到教室，手機(jī)打開看小說，但是我發(fā)現(xiàn)周圍的人都在鼓掌，我就聽了會兒，然后我就聽了一學(xué)期。老師很激情，講課也很HIGH，老師沒有照著課本讀，而是用一個個例子，用“潤物細(xì)無聲”的方法，走進(jìn)我們心里。我郁結(jié)了多年的心病也開始緩解，我現(xiàn)在有了生活的目標(biāo)，我很感謝這門課，也感謝我們親愛的老師。
實錄五：一學(xué)期的心理健康課過得好快，老師像灌溉花園的溫和的園丁一樣，精心給予我們營養(yǎng)物質(zhì)，而當(dāng)我這根枯草正在“咕咚咚”喝個飽時，老師卻宣布時間到了！真是意猶未盡??！從沒想過心理健康課會上得這么盡興！
三、針對中外合作辦學(xué)高校新生挫折情況的應(yīng)對途徑
針對新生的常見問題，建議制定配套解決方案，縮小學(xué)生挫折感受的范圍和程度，可以采取上好心理健康課、強(qiáng)化成才教育、加強(qiáng)學(xué)習(xí)指導(dǎo)、給貧困生提供切實幫助、建立多元化和諧校園等具體措施。
1加大心理健康教育力度，上好心理健康教育課
作為提高大學(xué)生心理健康水平的主渠道，心理健康教育課可以在相對短的時間內(nèi)傳授大量的心理健康知識，這一點是其它任何教育方式都不可比擬和替代的，對預(yù)防大學(xué)生心理問題和促進(jìn)大學(xué)生的心理健康有著積極的作用。心理健康知識普及的目的是預(yù)防，“防重于治”，而不是等學(xué)生出現(xiàn)了問題再想方設(shè)法去補(bǔ)救。心理健康課注重教學(xué)完整性，課程的內(nèi)容涵蓋了大學(xué)生這個群體在日常生活和學(xué)習(xí)過程中經(jīng)常遇到的、易產(chǎn)生問題的各個方面［4］：自我意識、情緒情感、個性、人際交往、愛情與性心理、適應(yīng)、學(xué)業(yè)壓力、挫折、心理咨詢與治療等，學(xué)生可以從多方面得到有效的指導(dǎo)和改善。通過教學(xué)不僅給學(xué)生們傳授心理健康的理論知識，而且在理論中貫穿著許多切實可行、可操作的自我調(diào)節(jié)方法：如正確自我歸因、合理調(diào)整自己的抱負(fù)水平、控制憤怒、適度宣泄、妥善運(yùn)用人際交往技巧、壓力的應(yīng)對、正確對待愛情和性心理、挫折承受力的培養(yǎng)等。心理健康課要個性化教學(xué), 讓學(xué)生主動參與，有情感交流，可以配合講授法的啟發(fā)式教學(xué)、案例分析、討論、行為訓(xùn)練等多種形式，籍以提高教學(xué)效果，。
2正確看待挫折，強(qiáng)化成才教育
有首歌詞寫得好：“不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹，沒有人能隨隨便便成功?！逼鋵?，挫折教育本身應(yīng)包括成才教育，因為挫折是走向成功的必經(jīng)之路，要讓受挫的學(xué)生看到光明、看到希望，對未來充滿美好的愿景，才能把挫折當(dāng)作墊腳石，在困境中奮發(fā)圖強(qiáng)。孟子說：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為。所以動心忍性，增益其所不能。"古有八十掛帥的姜子牙，現(xiàn)有數(shù)學(xué)曾考1分的馬云。他們成功是因為他們付出了更多的艱辛與努力。條條大路通羅馬，要教育學(xué)生認(rèn)識到自己本身的優(yōu)勢與劣勢，尋求適合自我的成才之路。
3加強(qiáng)學(xué)習(xí)策略、學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)，提高學(xué)習(xí)自信心
由于合作辦學(xué)學(xué)生的高考總分整體上偏低，所以，新生普遍有學(xué)業(yè)不佳導(dǎo)致的自卑感，一些同學(xué)信心不足, 影響了他們的學(xué)習(xí)情緒和學(xué)習(xí)積極性。高校以學(xué)生為中心,就要考慮學(xué)生的實際情況，因材施教，制訂有針對性的教學(xué)計劃，引導(dǎo)新生的學(xué)習(xí)興趣，防止學(xué)生從大一開始就因?qū)W習(xí)困難而挫傷學(xué)習(xí)積極性。專業(yè)課教師要注意講究策略和方法，注重對學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)、疏通,努力幫助新生適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)生活，協(xié)助新生摸索出一套適合自己的學(xué)習(xí)方法并教會他們科學(xué)管理與支配時間；學(xué)校要多舉辦一些有關(guān)學(xué)習(xí)方法、記憶策略的大型講座和學(xué)習(xí)經(jīng)驗交流座談會，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，切實提高學(xué)生的成績和學(xué)習(xí)自信心。［5］
4采取多種措施進(jìn)行戀愛引導(dǎo)
本調(diào)查發(fā)現(xiàn)，除了高考的挫折，失戀是排在第二位的新生挫折體驗，而且，許多同學(xué)坦稱：中學(xué)戀愛對自己的高考成績不佳影響很大。所以，從中學(xué)就要開展以預(yù)防為主的青春期教育、性教育，在引導(dǎo)男女生健康交往的同時，幫助學(xué)生認(rèn)清早戀的危害性，分析早戀會導(dǎo)致的不良后果，讓學(xué)生及時調(diào)整心態(tài)，把時間和精力投向長遠(yuǎn)的奮斗目標(biāo)上。其次，高校應(yīng)大力加強(qiáng)對大學(xué)生的戀愛挫折的指導(dǎo)。分析近年來媒體上關(guān)于大學(xué)生自殺的報道可以發(fā)現(xiàn)，其中絕大多數(shù)人自殺的緣由與失戀等情感受傷關(guān)系密切。大學(xué)生雖然從生理上來說已經(jīng)成熟，但在心理上還沒有成熟，他們正處在心理成熟落后于生理成熟的時期，有些情感脆弱的學(xué)生會因為戀愛失意導(dǎo)致行為失常，甚至出現(xiàn)傷人、自傷等極端過激行為。所以，一定要重視并采取切實措施加強(qiáng)戀愛引導(dǎo)，要了解學(xué)生情況、及時發(fā)現(xiàn)并關(guān)心遭遇戀愛挫折的學(xué)生。心理健康課的任課教師要掌握現(xiàn)實素材，有的放矢，用現(xiàn)實生活中的典型案例開展課堂討論，強(qiáng)化學(xué)生正確的情感認(rèn)知，案例和討論要具有針對性和實效性；學(xué)校要舉辦專門的愛情和性心理系列講座，并加強(qiáng)對大學(xué)生情商的培養(yǎng)，提高他們的自我控制能力，尤其是對憤怒沖動的控制能力；最后，輔導(dǎo)員要發(fā)動同學(xué)互相幫助，形成集體支持的良好氛圍，對于比較嚴(yán)重的問題，要進(jìn)行危機(jī)干預(yù)，發(fā)揮學(xué)?！靶睦碜稍儭睓C(jī)構(gòu)的時效性作用。
5給貧困學(xué)生提供切實的幫助和關(guān)懷
雖然中外合作高校的學(xué)生大多家庭經(jīng)濟(jì)寬裕,但是也有來自傾全家之力舉債讓孩子上大學(xué)的貧困家庭，在社會攀比成風(fēng)的大環(huán)境下，身處有“貴族學(xué)校”之稱的貧困生，同學(xué)間凸顯的貧富差距使他們受到有形無形的經(jīng)濟(jì)壓力和心理壓力，他們是弱勢群體，需要更多的關(guān)懷和幫助。首先，努力幫助他們改善經(jīng)濟(jì)條件。通過發(fā)放國家助學(xué)貸款、臨時困難補(bǔ)助、貧困獎學(xué)金、師生愛心捐助、一幫一等活動使特困生能有基本的生活保障；同時，設(shè)置勤工助學(xué)崗位、聯(lián)系社會企業(yè)機(jī)構(gòu)提供假期、周末兼職打工的機(jī)會等多種方式，鼓勵學(xué)生參加社會實踐取得勞動報酬，增加收入。其次，關(guān)心貧困生的現(xiàn)狀，鼓勵其他同學(xué)走近貧困生，了解他們的生活，尊重他們的人格，體會他們的心理感受，讓貧困生在集體中得到更多的關(guān)愛，主動走出自卑的心理困境。最后，要教育貧困生珍惜在大學(xué)里讀書的機(jī)會，認(rèn)真學(xué)習(xí)，增強(qiáng)自己各方面的能力，不要和其他同學(xué)盲目攀比，要善于分析環(huán)境中的利與弊，通過實踐來增強(qiáng)自尊和自信，找到自己的優(yōu)勢和奮斗方向，堅信天道酬勤、知識改變命運(yùn)，只要自己努力就會有光明的前景。
6加強(qiáng)學(xué)校軟環(huán)境建設(shè)，構(gòu)建多元化和諧校園
心理學(xué)認(rèn)為，受挫者的挫折反應(yīng)總是在一定的挫折情境中產(chǎn)生的，挫折情境是產(chǎn)生挫折的重要條件，如果挫折情境得到改善或消除，挫折感也就會隨之消失。因此，設(shè)法改變挫折情境是克服挫折的一個重要方法，融洽民主的生活環(huán)境會大大降低不良情緒發(fā)生的程度和頻率。提高大學(xué)生耐挫力，不僅要靠學(xué)生自身的主觀調(diào)控，更需要以先進(jìn)的制度和管理模式改善校園軟環(huán)境，尤其要保證信息溝通渠道的暢通，如設(shè)立院長學(xué)生助理團(tuán)、家長委員會、學(xué)生申訴委員會、院長信箱、法制督察處，定期召開師生座談會等，好的校風(fēng)學(xué)風(fēng)、協(xié)調(diào)的人際關(guān)系、恰當(dāng)?shù)莫勝p與監(jiān)督機(jī)制、民主協(xié)商與對話制度，是幫助大學(xué)生減少和克服挫折的重要條件。從新生入校報到開始，學(xué)校就要為他們盡快適應(yīng)新的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境提供幫助，做好新生的接待、安置、熟悉環(huán)境，舉辦家長見面會介紹學(xué)校概況和各專業(yè)情況，讓學(xué)生和家長感受到充滿蓬勃朝氣、和諧融洽的校園氛圍。另外，還要給學(xué)生提供醫(yī)療保險，讓身體不佳的同學(xué)無生病之憂；為了減少學(xué)生對就業(yè)的擔(dān)憂與迷茫，學(xué)校要經(jīng)常舉辦模擬招聘會，提前模擬招聘會的流程和面試過程，讓同學(xué)感受招聘會的氛圍，對就業(yè)方面有充足的準(zhǔn)備；對學(xué)生進(jìn)行生命教育，說破生死，正確對待親人離世帶來的情感沖擊，珍惜生命，實現(xiàn)自我的人生價值。
中外合作辦學(xué)高校具有多元的文化氛圍，對學(xué)生的培養(yǎng)方案要求人性化、個性化［6］，注重對學(xué)生的引導(dǎo)、疏通。所以，對于不同年級、不同家庭背景、不同性格特點的學(xué)生要采取不同的激勵措施，提高他們的學(xué)習(xí)積極性，幫助他們走出困境。譬如，對于那些缺乏自信、性格內(nèi)向、自卑的學(xué)生應(yīng)多給一些積極暗示和期望，多鼓勵、支持他們參與學(xué)生集體活動中，幫助他們建立自信心；對于心理素質(zhì)較好、耐挫性強(qiáng)的學(xué)生可以采用激將引導(dǎo)法，促使他們挑戰(zhàn)自我、追求更高的人生價值?？傊瑢W(xué)校要形成教書育人、管理育人、服務(wù)育人的良好氛圍，促使學(xué)生提高挫折抵抗能力，挖掘自我潛能、不斷學(xué)習(xí)探索、不斷自我完善，以實現(xiàn)中外合作辦學(xué)高校為國家培養(yǎng)優(yōu)質(zhì)人才的教育目的。
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很多人都認(rèn)為大學(xué)校園是一個世外桃源、天外凈土,然而就在這一方圣土之內(nèi)卻隱藏著諸多問題,心理健康問題就是目前困擾著大學(xué)生的首要問題之一。正在接受高等教育的大學(xué)生,年齡一般在18~25歲之間,從心理學(xué)觀點來看,他們屬于青年中期,因此,大學(xué)生的心理具有青年中期的許多特點,如辯證思維的形成、自我同一性的完善、同樣群體的形成、價值體系的穩(wěn)定等等,但作為一個特殊群體,他們的心理也有自己的一些獨(dú)特性:1、大學(xué)生的智力發(fā)展通常比較好,基本介于中上智力和高智力水平之間;2、考試焦慮是影響大學(xué)生心理健康的普遍性問題;3、大學(xué)生的自我評價存在光環(huán)效應(yīng),他們與同齡人相比,往往有更多的成功經(jīng)歷,也被寄托了更多的希望,因此自我評價會有偏高的可能;4、大學(xué)生的價值準(zhǔn)則傾向于理想化,具有明顯的離散特征,當(dāng)他們被個體調(diào)用來進(jìn)行社會行為判斷時,當(dāng)事者便會表現(xiàn)出明顯的苛求現(xiàn)象或理想化傾向。
正是由于高校學(xué)生處于一個特殊的年齡段,且此年齡段是其心理發(fā)展處在由不成熟走向成熟但尚未成熟的重要階段,即處在心理斷乳期,因此他們在這一時期內(nèi)最容易出現(xiàn)一些心理問題和困惑:
1、 理想與現(xiàn)實方面。大學(xué)生對未來有自己的設(shè)想,且一般理想比較高,希望將來能發(fā)揮自己的才能成為社會有用之人,然而,在現(xiàn)實生活中往往難以找到實現(xiàn)理想的途徑,有時面對前進(jìn)道路上的障礙沒有克服的信心和方法;有的學(xué)生眼高手低,不喜歡“從我做起,從小事做起”,只想做大事而一鳴驚人,這就必然產(chǎn)生理想與現(xiàn)實的沖突。
2、 自尊與自卑方面。大學(xué)生是經(jīng)過激烈的競爭才進(jìn)入大學(xué)校園的,他們是青年中的佼佼者,因此容易產(chǎn)生優(yōu)越感和自豪感,然而,大學(xué)里人才濟(jì)濟(jì),許多高中時期的尖子優(yōu)勢不再明顯,他們失去了往日的榮耀,易產(chǎn)生心理失衡。有的同學(xué)因此就懷疑自己,否定自己,產(chǎn)生了自卑感、挫折感和焦慮感。
3、 動力心理方面。一些大學(xué)新生常常在考大學(xué)的目標(biāo)已達(dá)到后,很快便失去初進(jìn)大學(xué)的新鮮感,豐富多彩的
大學(xué)生活在他們的眼里卻黯淡無光,他們對學(xué)習(xí)來不了興趣,對活動提不起精神,一些大學(xué)生自我意識缺乏穩(wěn)定性,容易受外界因素左右,不能全面認(rèn)識和正確評價自己,難以建立自信心,從而缺乏心理發(fā)展的動力。
4、 學(xué)習(xí)和創(chuàng)造心理方面。目前大學(xué)生反映最大的問題是考試焦慮。他們學(xué)習(xí)目的不明確、動機(jī)功利化,學(xué)習(xí)動力不足,相當(dāng)多同學(xué)是為了應(yīng)付不得不參加的考試而學(xué)習(xí),面對市場人才競爭的壓力,他們內(nèi)心都有危機(jī)感,但真正學(xué)起來仍然沒勁。加上大學(xué)寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境,不少同學(xué)個人約束力差,自制力弱,學(xué)習(xí)成績自然也差了。成績差反過來又影響了學(xué)習(xí)心理的健康發(fā)展,更談不上創(chuàng)造心理的發(fā)展了。
5、 人際關(guān)系心理方面。大學(xué)時代是一個渴望友情又追求孤獨(dú)的時代,大學(xué)生們既希望有一方完全屬于自己的自由角落,又害怕孤獨(dú),他們常常處在個體心理閉鎖又渴求建立良好的人際關(guān)系的心理沖突中,不少同學(xué)將人際關(guān)系不適列為僅次于考試焦慮的影響心理健康的問題。少數(shù)同學(xué)甚至產(chǎn)生社交恐懼,部分同學(xué)則因與其他同學(xué)發(fā)生爭吵或矛盾,不會處理而十分苦惱。
6、 性心理和戀愛心理方面。大學(xué)生已進(jìn)入性生理成熟和趨向成熟的階段,而他們從校門到校門的學(xué)習(xí)生活經(jīng)歷導(dǎo)致了他們社會化過程的后延,致使他們的性心理的成熟落后于性生理的成熟,加上性知識的匱乏,他們常常在正常的性幻想、性夢、性沖動后產(chǎn)生罪錯感,少數(shù)同學(xué)甚至因此而影響了正常的學(xué)習(xí)和生活。大學(xué)生不能正確處理愛情中的情感糾葛,或失戀后承受不了壓力而輕生的現(xiàn)象也時有發(fā)生。
7、 高校貧困生的心理問題。高校貧困生作為學(xué)生中一個特殊的群體,他們特定的成長環(huán)境以及特殊的成長經(jīng)歷所帶來的巨大心理壓力和心理素質(zhì)的缺陷,給他們自身的健康成長和成才帶來了負(fù)面影響。貧困生的主要心理問題表現(xiàn)在:(1)、自卑與自尊交織;(2)、焦慮與抑郁并存;(3)、敏感與孤僻共生;(4)、無奈與愧疚交錯;(5)、嫉妒與怨恨相伴;(6)、虛榮與依賴互融。
8、 情緒心理和挫折心理方面。大學(xué)生的社會情感豐富而強(qiáng)烈,具有一定的不穩(wěn)定性與內(nèi)隱性,他們?nèi)菀资芡饨绾蜁簳r因素的影響,情緒反應(yīng)很容易被激發(fā)且難于控制,因此他們對因考試失敗、交友受挫、失戀、擇業(yè)失敗而引起的挫折情緒體驗表現(xiàn)出承受力低的傾向。
9、 擇業(yè)心理方面。近年來“大學(xué)生就業(yè)難”的問題十分突出,面對市場經(jīng)濟(jì)的挑戰(zhàn),他們出現(xiàn)了種種不正常的擇業(yè)心態(tài)。諸如:擇業(yè)恐懼心態(tài),表現(xiàn)在不了解就業(yè)政策和社會需求,面對“自主擇業(yè)”不知所措、甚至恐懼;盲目攀比心態(tài),表現(xiàn)在擇業(yè)期望值過高;急功近利心態(tài),表現(xiàn)在對職業(yè)和單位的選擇上過分功利化和經(jīng)濟(jì)化;擇業(yè)過程中的心態(tài)失衡,如擇業(yè)中的自卑、嫉妒、焦慮等。
目前我國大學(xué)生的心理亞健康狀態(tài)是普遍現(xiàn)象,據(jù)調(diào)查,在校大學(xué)生中出現(xiàn)心理障礙傾向的約占20%~30%,有較嚴(yán)重的心理障礙者約占10%,有嚴(yán)重的心理異常者約占1%,且該比例有逐漸上升的趨勢,因此幫他們解決心理問題勢在必行。
首先應(yīng)該要從學(xué)生自身出發(fā):
1、坦然面對
出現(xiàn)了心理問題不必如臨大敵疑神疑鬼,有些人在情緒上出現(xiàn)一些困擾,或者在身體上出現(xiàn)某些不適就如“驚弓之鳥”,擔(dān)心焦慮造成“食不知味”、“夜不能寐”。其實心理健康也和身體健康一樣,在人的一生中難免會出現(xiàn)這樣或者那樣的問題,應(yīng)該要保持積極樂觀的精神狀態(tài),坦然面對。
2、別急于“自我診斷”,也別諱疾忌醫(yī)。
心理健康本身多種多樣,成因往往復(fù)雜,切勿盲目的從一些書籍上斷章取義,而急于對號入座。弄清問題雖然是必要的,但大學(xué)生的心理問題很多都是“成長中的困擾或矛盾”,不必杞人憂天,而應(yīng)該認(rèn)真審視自己并與同學(xué)、朋友、老師或者家長溝通。
3、轉(zhuǎn)移注意力,調(diào)整生活規(guī)律。
一、大學(xué)生就業(yè)中性別歧視的界定
目前，在大學(xué)生就業(yè)中普遍存在的對女大學(xué)生的性別歧視現(xiàn)象已經(jīng)引起了政府與社會的普遍關(guān)注。對我們來說，應(yīng)深人分析形成這一社會現(xiàn)象的具體原因，研究并提出解決這一問題的具體對策措施。這首先要明確兩個概念：即何為性別歧視?何為就業(yè)中的性別歧視?對于性別歧視，聯(lián)合國在1979年經(jīng)過廣泛討論和反復(fù)修改后通過的《消除對婦女一切形式歧視的公約》認(rèn)為，所謂對婦女的歧視就是“基于性別所做的任何區(qū)分、排斥或限制，其結(jié)果和目的是損害或否認(rèn)婦女(無論婚否)在男女平等基礎(chǔ)上，認(rèn)識、享有或行使在政治、經(jīng)濟(jì)、社會、文化、公民或任何其他方面的人權(quán)和基本自由”。這應(yīng)該是目前關(guān)于性別歧視的一個最為權(quán)威而科學(xué)的定義，它準(zhǔn)確地闡述了性別歧視的基本含義、內(nèi)容。而對于“就業(yè)中的性別歧視”來說，我們則可以從1958年國際勞工組織通過的《關(guān)于就業(yè)和職業(yè)歧視公約》的規(guī)定中得到這樣的解釋與結(jié)論，所謂“就業(yè)中的性別歧視”即是基于性別的任何區(qū)別、排斥或特惠，“其后果是取消或損害就業(yè)方面的機(jī)會平等或待遇平等”，但“基于特殊工作本身的要求的任何區(qū)別、排斥或特惠，不應(yīng)視為歧視”。由以上兩個概念的交叉、包容的部分，再結(jié)合大學(xué)生就業(yè)中女大學(xué)生遭受的不公平待遇的現(xiàn)象，可以這樣認(rèn)定：所謂大學(xué)生就業(yè)環(huán)節(jié)中性別歧視實際上就是指用人單位在錄用大學(xué)生畢業(yè)生的各環(huán)節(jié)中，除妨礙正常生產(chǎn)、工作或依法不適合女大學(xué)生的工種或崗位外，以性別為由拒絕錄用女生或提高對女生的錄用標(biāo)準(zhǔn)而導(dǎo)致女生平等擇業(yè)機(jī)會的喪失及其它損害的有關(guān)情況與現(xiàn)象。
了解了就業(yè)中性別歧視的基本概念，既為我們正確識別就業(yè)中性別歧視的各種表現(xiàn)形式及現(xiàn)象提供了科學(xué)的客觀衡量標(biāo)準(zhǔn)，也為正確地認(rèn)識和處理當(dāng)前大學(xué)生就業(yè)中所存在的各種形式的性別歧視現(xiàn)象提供了法律依據(jù)。一般說來，當(dāng)前大學(xué)生就業(yè)中的性別歧視現(xiàn)象主要表現(xiàn)在這樣幾個方面。
I、女大學(xué)生求職經(jīng)歷普遍艱難，找到工作所需的時間和心理成本較高。根據(jù)王小波對南開大學(xué)2000年應(yīng)屆畢業(yè)生的調(diào)查表明，女大學(xué)生求職經(jīng)歷要比男生艱難得多。女生尋找工作的時間和心理成本更是普遍要高于男生，女生投遞簡歷的份數(shù)多于男生而獲得面試的機(jī)會卻普遍少于男生。故往往心理壓力和挫折感也就比男生大得多。盡管在付出更大的求職成本之后，多數(shù)具有較高素質(zhì)的女大學(xué)生也能找到較為滿意的工作，但我們不能因此而就對此類問題有所忽視。
2、用人單位提高或限制對某些專業(yè)的女大學(xué)生的錄用條件。目前有兩類專業(yè)的學(xué)生遭受性別歧視現(xiàn)象較為嚴(yán)重。一部分是長線專業(yè)的學(xué)生，如生命科學(xué)、化學(xué)、電子等專業(yè)，另一部分專業(yè)是受前些年市場導(dǎo)向的影響，曾經(jīng)是熱門專業(yè)目前則是普遍供大于求的專業(yè)，其畢業(yè)生心理落差大，而這方面女大學(xué)生所遭受的性別歧視往往也就會更多。
3、用人單位提高錄用女生的標(biāo)準(zhǔn)。在同等條件下許多企業(yè)通常先錄用男生，女生只有比男生優(yōu)秀很多才會要。一些用人單位對女生的要求近乎百般挑剔與苛刻，常對女生提出了除職業(yè)要求以外的一些特使要求，如身高、體重、容貌的要求，甚至還在有無戀愛上大做文章。即使有女生能夠過關(guān)斬將通過面試，有的用人單位還往往額外要求在簽約的三五年內(nèi)不得生育。有一項針對大學(xué)畢業(yè)生的調(diào)查顯示，女大學(xué)生認(rèn)為“相貌身高”在求職過程中很重要和重要的比例為29．9％，高于男生的19．3％。女生對“相貌身高”的感受明顯強(qiáng)于男生，反映了用人單位對女性的外在形象等更加注重和挑剔。
4、女大學(xué)生為獲得工作機(jī)會時常在工資待遇方面做出讓步。廈門大學(xué)人口所葉文振教授等認(rèn)為要全面反映女大學(xué)生就業(yè)時是否受到性別歧視不僅要估算性別是否造成男女生一次性就業(yè)率之間的明顯差別，還要分析性別是否明顯降低女大學(xué)生從簽約單位得到的包括協(xié)議工資在內(nèi)的各種勞動待遇。他們對2002年1068名本科大學(xué)生畢業(yè)生的調(diào)查結(jié)果顯示，女大學(xué)生的期望收人明顯低于男同學(xué)，但即使是偏低的期望收人與雇傭單位的擬付收人還是有較大的差距。對數(shù)據(jù)的多元回歸檢驗表明，在控制其他影響因素的條件下，性別確實會減小女大學(xué)生落實就業(yè)單位的概率，降低簽約單位擬付的工資水平。簽約單位對男生擬付的月工資水平要高出女生10．9％。顯然性別對女大學(xué)生報酬率的影響比對大學(xué)生就業(yè)率的影響往往更為顯著。
二、大學(xué)生就業(yè)中性別歧視的社會心理成因
(一)不健康的自我意識導(dǎo)致矛盾心理
心理學(xué)家艾里克森認(rèn)為，大學(xué)生正處在青年期和青年后期的過渡與交叉時期，在這一時期他們既要確立自我統(tǒng)一性，又要建立與他人親密的人際關(guān)系。然而，青年人在這一時期無論是生理上還是心理上都在迅速成長、發(fā)展，常常會感到冒出了一個與以往形象不同的自己，對自我的形象常常會發(fā)生懷疑、動搖或迷惑不解J。自我意識是指個人對自身的認(rèn)識及對周圍事物關(guān)系的各種體驗。在當(dāng)今的社會文化環(huán)境中，女大學(xué)生的社會性別觀念呈現(xiàn)多元化、復(fù)雜化傾向，自我意識仍然存在一些不健康的因素。一方面，她們極力主張并努力追求性別平等，另一方面，傳統(tǒng)的性別觀念在她們身上又比較濃重。她們往往對一些傳統(tǒng)性別觀念表現(xiàn)出普遍的認(rèn)同。比如對“男主外，女主內(nèi)”、“男強(qiáng)女弱”等觀念的認(rèn)同。表現(xiàn)在事業(yè)觀上，一部分女大學(xué)生認(rèn)為女性用不著在事業(yè)上太突出，對家庭和社會持有一份平和的愛心就足夠。當(dāng)代女大學(xué)生是集濃重的傳統(tǒng)社會性別意識與濃厚的現(xiàn)代色彩于一身的矛盾統(tǒng)一體。她們從潛意識中渴望自強(qiáng)自立，得到社會的認(rèn)可；另一方面，她們又從潛意識中壓制自己，降低自己的成就期待值，降低自己的發(fā)展目標(biāo)，只求謀個穩(wěn)定、輕松舒適的職位即可，從而抑制自身潛能的發(fā)掘。
(二)女大學(xué)生諸多心理矛盾是大學(xué)生就業(yè)中性別歧視的內(nèi)在原因
大學(xué)時期是“心理斷乳”的關(guān)鍵期。“心理斷乳”意味著個人離開父母的監(jiān)護(hù)，擺脫對成人的依賴，建立起自己獨(dú)立的心理世界。在這一過程中，諸多的心理矛盾沖突交織在一起。例如，在大學(xué)這個社會氣氛很濃的環(huán)境中，女大學(xué)生的成人感迅速增強(qiáng)。她們一方面有強(qiáng)烈的獨(dú)立意識，另一方面有些女大學(xué)生的依賴性強(qiáng)，工作要家人找，面試要家人陪同，就業(yè)要家人決定。這就使他們在心理上出現(xiàn)了獨(dú)立性和依賴性的矛盾，這一矛盾經(jīng)常困擾著他們的心靈。又如理想和現(xiàn)實的矛盾。一方面，女大學(xué)生滿懷激情，期望大學(xué)畢業(yè)后找到一份稱心如意、能最大限度實現(xiàn)自己人生價值的職位，許多女大學(xué)生在擇業(yè)中的就業(yè)期望較高；另一方面，她們在現(xiàn)實中，又不得不面對著就業(yè)市場上的種種性別歧視，這種過高的就業(yè)期望與現(xiàn)實社會人才擇用上男女差異往往使她們承受著巨大的心理壓力，極容易使理想與現(xiàn)實相脫離。求職過程中的依賴心理和自恃過高心理則嚴(yán)重影響或左右了女大學(xué)生的擇業(yè)行為。
(三)社會消極因素誘發(fā)大學(xué)生就業(yè)中的性別歧視
其一、社會偏見使女大學(xué)生就業(yè)空間狹小。社會中對女生存在普遍的偏見和性別角色刻板印象，認(rèn)為“女生智力不如男生”，當(dāng)代心理學(xué)的研究成果已經(jīng)表明，男女生在生理機(jī)制上并無明顯的差異，也沒有優(yōu)劣之分，除一小部分智力超常和低下者外，75％以上的人的智力都處于常態(tài)分布，不存在男性天生在智力上優(yōu)于女性的問題。但社會上普遍存在著“女性沒有男性能干，意志不堅強(qiáng)，承受能力差”的觀念，于是逐漸出現(xiàn)了所謂的“性別職業(yè)”，把女性可以從事的職業(yè)限制在教師、護(hù)士、辦公室秘書、助理等工作范圍內(nèi)，而競爭強(qiáng)、待遇優(yōu)的高層次崗位則成為女性工作的，成為女性難以進(jìn)人和跨越的所謂的“男性領(lǐng)域”。其二、傳統(tǒng)觀念與大眾傳媒壓抑女性就業(yè)發(fā)展。傳統(tǒng)的性別歧視作為社會的潛意識，根深蒂固地影響著人們的思想觀念，女大學(xué)畢業(yè)生在就業(yè)中“不需要理由地”處于劣勢。人們一般都認(rèn)為女性的工作能力總是弱于男性。雖然不再狹隘地主張“女子無才便是德”，但對女性的家庭角色期待仍大于社會角色期待。盡管社會發(fā)展要求女性具有事業(yè)心和競爭精神，但當(dāng)女性在職場中、在社會生活甚至在政治生活中與男性一起競爭時，卻會遭致許多非議和詰難。
現(xiàn)在的大眾傳媒在消費(fèi)文化的泛濫下，普遍復(fù)制傳統(tǒng)的性別角色，變相的宣傳傳統(tǒng)性別觀念，甚至于片面強(qiáng)調(diào)女性的觀賞價值與家庭角色。將女性塑造成“賢妻良母”和“成功人士太太”出現(xiàn)在婚姻家庭領(lǐng)域，這必將強(qiáng)化和支持民眾原有的傳統(tǒng)觀念，加劇女性在就業(yè)中的劣勢地位。
(四)大學(xué)教育的偏差是大學(xué)生就業(yè)中性別歧視的外在原因
其一、高等教育中缺乏系統(tǒng)化和規(guī)范化的性別教育。從現(xiàn)行的高等院校的教學(xué)計劃、課程設(shè)置、各科教學(xué)大綱以及教材內(nèi)容上看，很少甚至基本沒有性別平等和專門的女性心理學(xué)的內(nèi)容。由于長期以來缺乏運(yùn)用女性主義的視角來分析女性問題，盡管今天的高等院校開放性、包容性都表現(xiàn)得很強(qiáng)，但是如果想在高等院校的課堂上大張旗鼓地開設(shè)女性心理學(xué)系列課程，仍然要面對很多問題，女性心理學(xué)在高校中沒有形成自己獨(dú)立的學(xué)科門類和體系?，F(xiàn)在盡管有的高等院校開設(shè)了一些女性心理學(xué)課程，但普遍都是作為選修課開設(shè)的，并沒有納人高校的主流課程中；一個針對高校領(lǐng)導(dǎo)和教師的調(diào)查顯示，有77．5％的被訪者認(rèn)為大學(xué)教育的目的是培養(yǎng)適應(yīng)社會發(fā)展的需要的人才，因而課程設(shè)置只需要考慮學(xué)生的知識結(jié)構(gòu)，不需要考慮性別因素。以上種種現(xiàn)象對于打破傳統(tǒng)的性別觀念和意識，實行性別公平，解決女大學(xué)生就業(yè)難的問題，都是不利的。
其二、高校在女大學(xué)生健康心理的指導(dǎo)教育方面所作的工作不能滿足就業(yè)需要。學(xué)校沒有對大學(xué)生的世界觀、人生觀、價值觀加以正確引導(dǎo)，導(dǎo)致女大學(xué)生在職業(yè)選擇上有功利主義、實用主義、享樂主義傾向。在就業(yè)心理指導(dǎo)中，沒能主動幫助女大學(xué)生調(diào)整就業(yè)期望值，轉(zhuǎn)變就業(yè)觀念，導(dǎo)致部分女大學(xué)生急功近利、盲目攀比的就業(yè)心態(tài)和害怕競爭的保守心理。
三、大學(xué)生就業(yè)中性別歧視的心理學(xué)對策
(一)女大學(xué)生自身要更新觀念，培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)
女大學(xué)生要端正就業(yè)觀、人生觀，突破“女不如男”的心理定勢，要拋棄“相夫教子”、“女性是弱者”觀念的束縛，要強(qiáng)化主體意識，發(fā)揮自身優(yōu)勢，改變?nèi)藗兊钠娦睦?，確立自己在社會中的位置。求職擇業(yè)的過程，是一個全面展示自我的過程，首先在心理上要有信心，女性有自身獨(dú)特的優(yōu)勢：心靈手巧，耐心細(xì)致，溫柔體貼，在許多領(lǐng)域存在著男性不可比擬的優(yōu)勢。女大學(xué)生在就業(yè)過程中，要勇于創(chuàng)新，敢于競爭，克服自卑、膽小、怯懦等不良心理狀態(tài)，把挫折看成是鍛煉意志、增強(qiáng)能力的機(jī)會。
(二)社會要轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)觀念，消除刻板印象，確立性別平等
全社會要致力于消除文化觀念中的性別歧視和性別偏見，廣泛樹立公平競爭意識，廣泛宣傳男女平等等基本國策和女大學(xué)生就業(yè)的戰(zhàn)略意識，提高對女大學(xué)生就業(yè)的認(rèn)識。社會要引導(dǎo)媒體正面宣傳女性的社會作用，消除傳媒中對女性角色和作用的負(fù)面評價，為兩性平等就業(yè)創(chuàng)造良好的社會文化環(huán)境，減小女大學(xué)生就業(yè)的阻力。媒體要加大對成功女性的宣傳，樹立美好、成功、多樣的女大學(xué)生形象，公正評價女大學(xué)生的工作能力，要改變社會對男女價值的評價體系，充分發(fā)揮女大學(xué)生的優(yōu)勢。
(三)高校要深化教育教學(xué)改革，提高女大學(xué)生適應(yīng)社會的心理素質(zhì)
