《大眾醫學》雜志,(月刊),是面向全國發行的健康養生類期刊,雜志擁有獨到的思維與敏銳的眼光,使得雜志成為眾多國際大品牌客戶重視的核心媒體之一。以科學性、知識性和實用性的內容,直接推動廣大讀者對健康觀念的思考和生活方式的轉變。
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中國辦刊歷史悠久的醫學科普雜志,讀者定位:基層醫務工作者,社區醫生、社區工作人員,志愿者、普通大眾,讀者群大多為年齡從30歲到60歲,文化程度為大專以上的職業人士等,在健康養生界好評如潮,仍然保持了每期大幅度上升的勢頭,訂戶覆蓋所有省份,排在健康養生雜志中的前列,市場潛力十分巨大,是目前國內有前途的健康養生雜志。
六問,釋疑膳食纖維,膳食纖維曾一度被認為沒有營養而備受冷落,隨著近年的“減肥熱”“養生熱”膳食纖維再次回歸大眾視野,甚至成了“新晉網紅”。1.什么是膳食纖維?膳食纖維是一類不能被胃腸道消化的多糖,根據其在水中的溶解性,可分為可溶性膳食纖維和非可溶性膳食纖維。
可溶性膳食纖維主要包括果膠、植物膠等,多存在于全谷物、蔬菜、水果、豆類等食物中;常見的非河溶性纖維有纖維素、半纖維素和木質素三種,主要存在于植物表皮和麩質、未加工的谷物、豆類、根莖類蔬菜、水果的果皮中。
你的早餐,營養能得幾分,近期,張文宏教授關于孩子“早餐不許喝粥”的觀點,引發了一場討論。俗話說,一日之計在于晨。對于早餐,更要十分重視。先來看看“養生達人”宋美齡的早餐,她最愛的早餐是西芹搭配低脂色拉醬,加兩片抹上奶油的面包;偶爾,她還會吃一小塊牛排和小甜點,再配一杯咖啡。西芹的營養豐富,對健康頗有益處,低脂色拉醬可以增加西芹的滋味,但脂肪含量較低。
內容豐富,正文頁數為80頁,應用性、服務性更強,是全國同類雜志中容量大、性價比較高的雜志,與國際潮流接軌的一本16開專業刊物,讀者遍及全國,作者來自世界各地,內容新穎、版式精美,帶有濃郁的特色。
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